發病時間和原因：2010年11月2號上午，幫公司卸了十幾噸貨，下午沒事?？墒峭砩纤X前打水準備洗淑。端著臉盆的左手突然很痛。洗手時候左手不動，右手往左手上抹香皂都疼的很厲害。治療情況：因為以前偶爾健身肌肉拉傷，沒幾天就沒事了，當時我就沒在意，可是過幾天發現病情還比較嚴重，就去醫院拍了片，醫生說骨頭沒事，所以就買了點紅花油和膏藥貼著，還吃了些舒筋活血片。后來疼痛慢慢好轉。可是轉手腕的時候會疼。到現在已經3個半月了，看了不少醫生，有的說是軟組織搓傷，有的說是骨膜發炎，還有的說是手腕韌帶拉傷，什么腱鞘炎的。搞的我也一頭霧水。醫生讓我把手腕用紗布和繃帶包好，修養半年，還要我打封閉針，消炎針的，說是可以加快療效，不然會肌肉萎縮。我挺害怕的，不知道該怎么辦？現在主要癥狀：已經過去三個半月了，轉左手手腕的時候手臂外側腕骨上方有5-6厘米長的面積會疼，左手腕骨突起的地方明顯高于右手腕骨突起的地方，有時候會感覺握拳無力，經常會覺得手腕腕骨會下垂或者是脫落。然后右手扳住左手向內扭一下，聽到骨頭響一聲就好了，如果不扭一下，會明顯感覺到手腕側痛。一般一天手腕骨頭要脫落十幾次到二十幾次。還有就是發病到現在從來沒有腫過。曾經治療情況和效果:1。發病第一個月：貼膏藥。吃舒筋活血片。抹紅花油。療效：大面積疼通轉為只是轉手腕疼。2：發病第二個月：按摩推拿了1個星期。療效：轉手腕疼的情況明顯好轉，不過可能由于推拿要來回活動關節而帶來手腕骨頭會隨時下垂，脫落的病癥。3：發病第三個月：纏綁繃帶和紗布。感覺效果一般。醫生建議打封閉針和消炎針，沒有敢打。想得到怎樣的幫助:我這個情況是什么??？應該怎么樣治療？需要靜養不要使用左手還是需要多做運動鍛煉手部肌肉？需要去拍個X光確癥下嗎？用熱水敷和抹紅花油有用嗎？有什么效果比較好的治療方法？謝謝醫生了?，F在好痛苦。