你好朋友別擔(dān)心,這種情況可選用喝雙黃連，板藍(lán)根沖劑.并多喝開(kāi)水,注意休息,感冒很快就會(huì)痊愈.

中醫(yī)說(shuō)：正氣存內(nèi)邪不可干，邪之所湊其氣必虛。加強(qiáng)段練，增加體質(zhì)提高抵抗能力。

您好：　由于引起感冒的病毒種類(lèi)繁多，并因感冒而產(chǎn)生的特異性抗病毒抗體隨時(shí)間的推移會(huì)逐漸下降，因此，多數(shù)人一生中會(huì)常患感冒。目前尚無(wú)針對(duì)引起呼吸道感染的每種病毒的有效疫苗。但已有一種每年推出的針對(duì)新型流感病毒株的疫苗，以及正在研制的其他病毒疫苗，如呼吸道合胞病毒和副流感病毒。　　最佳的預(yù)防措施包括良好的衛(wèi)生。因?yàn)樵S多感冒病毒都是通過(guò)接觸具有傳染性的分泌物而傳播，因此，經(jīng)常洗手，仔細(xì)處理用過(guò)的紙巾，以及清潔物品的表面，能有助于減少病毒的傳播。　　很多預(yù)防感冒的方法已被計(jì)劃和驗(yàn)證，但沒(méi)有一種顯示出可靠的效果。大劑量維生素C（每日2g）也未顯示有降低獲得感冒的危險(xiǎn)或減少病人排出的病毒數(shù)量。　　干擾素是一種可提高細(xì)胞抵御感染能力的藥物，通過(guò)噴霧吸入鼻腔時(shí)，可預(yù)防某些感冒病毒，特別是鼻病毒。然而，如感冒已經(jīng)發(fā)生并形成局部炎癥和出血，會(huì)限制干擾素抗某些病毒如流感和副流感病毒的作用，使之失效。以上是對(duì)“怎么預(yù)防感冒”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

你好：加強(qiáng)體育鍛煉，提高自己的免疫力，如果經(jīng)常感冒你可以在秋末冬初注射流感疫苗。搞好個(gè)人衛(wèi)生，服用VC丸等都可以預(yù)防感冒。

您好，您這是免疫力低下的原因造成的，平時(shí)注意飲食，多吃雞蛋，瘦肉，喝酸奶，多吃水果，蔬菜。保持良好的心情，每天鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。1.經(jīng)常參加有氧運(yùn)動(dòng)，如騎車(chē)、快走、爬山、游泳等，增強(qiáng)自身的免疫力。2.勤開(kāi)窗，多換氣，養(yǎng)成勤洗手少摸臉的好習(xí)慣，減少病毒在手上停留的時(shí)間，避免感染。3.多飲水，多吃新鮮水果和蔬菜。