預防近視眼飲食注意什么？
2016-01-27 15:45
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我和老婆都有近視，雖然說度數都不深，但是我們挺在意的，因為真心是別扭啊，我加孩子現在就有點近視了，我就像知道有沒有好的辦法進行預防的，飲食的最好了。
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回答2
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尹君 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
耳鼻喉科
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你好，預防近視可補充蛋白質、鈣質、磷質、胡蘿卜、豆芽、橘子、廣柑、紅棗、動物肝臟等蔬菜水果也對預防近視有益。另外合理的用眼習慣是預防近視眼的關鍵。
2016-01-28 04:42
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回答1
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王海龍 醫師
邢臺市威縣第二人民醫院
二級甲等
內科
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你好，預防近視，一定要注意飲食調節，否則收效就不大。少吃糖、及碳水化合物的食品或燒煮過度的蛋白類食物，會減少近視的發生。進食過量的糖會使體內微量元素鉻的存量減少。
2016-01-28 01:54
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