你好,你的情況屬于高血壓的飲食方面的問題你的情況我建議你多吃蔬菜和水果,建議你少吃肥肉和動物內臟,禁止飲酒,低鹽飲食效果佳你的情況我建議你注意休息,加強營養,適量參加鍛煉,祝你早日康復

你好朋友,根據你的提問,需要避免高脂肪飲食,需要注意多吃水果蔬菜,注意休息和低鹽飲食.感謝對有問必答的支持.不明白歡迎再次咨詢,祝你身體健康.

高血壓病日常生活需要戒煙戒酒,少吃油膩辛辣食品,少吃鹽,每天最好不超過7g,可以多吃點黑木耳,每天喝250ml牛奶,每天最好保持3份優質蛋白,每份可以是一個大雞蛋,一兩豆腐,一兩瘦肉,2兩魚蝦等,主食每天不超過350g（指大米和面粉）

你好,原發性高血壓目前發病機制不明你好,建議低鹽飲食很重要,不喝酒,平時檢查服用降血壓藥物加強營養物質,增強身體免疫力以上是對“高血壓平時要注意哪些飲食？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！