首頁>即問即答 > 內科 > 如何跑得快
            快速提問

            即問即答

            首頁 找問題 找醫生 專家答疑 健康微窗口 健康熱點 查疾用藥 健康百問 找名醫看診 預約掛號

            如何跑得快

            如何跑得快如何跑得快

            • 回答4

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              特約醫生

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

              全科

              您好:想要跑的快掌握最正確的姿勢是最重要的,另外還有氣息的調節。感謝您的提問。您好:標準的跑步姿勢是,頭部與軀干保持正直,身體相當放松,抬頭,眼睛正視前方,手臂自然下垂,手指輕握微向身體中線。腳跨步向前踩時剛好是在身體重心的正下方。并且多加鍛煉就會有好的成績。感謝您的提問。

              2016-01-28 08:43
            • 回答3

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              特約醫生

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

              全科

              你好這位朋友關于這個問題只有通過自己的鍛煉來達到通過身體的調整設定自己的目標鍛煉好身體經常進行跑步方面的運動鍛煉就會跑的更快的通過食物藥品讓你跑的快的除非使用興奮劑了希望我的回答對你有幫助醫生詢問:還有不明白的地方嗎

              2016-01-27 21:39
            • 回答2

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              特約醫生

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

              全科

              我記得我以前練田徑的同學每天在腿上綁沙袋,你也可以試試,別綁太多,小心韌帶拉傷了。以上是對“如何跑得快”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

              2016-01-27 13:24
            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              特約醫生

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

              全科

              經過訓練,壓杠鈴之類的,練習腿部力量。

              2016-01-27 13:04
            專家咨詢 更多>
            劉和平

            劉和平 / 主任醫師

            擅長:冠心病介入治療術、心律失常射頻消融術、永 久性心臟起搏器安置術、先天性心臟病介入封堵術、肥厚型梗阻性心肌病的化學消融術、先天性肺動脈瓣狹窄球囊擴張術、高位硬膜外去交感神經阻滯術。

            預約掛號
            李勇

            李勇 / 副主任醫師

            擅長:哮喘、支氣管炎、肺氣腫、肺心病、慢性咳嗽、支氣管擴張、肺炎、肺纖維化等呼吸系統疾病的診治和危重癥的搶救具有獨到見解。尤其在呼吸疑難病的診治方面頗有建樹。

            預約掛號
            李邦良

            李邦良 / 主治醫師

            擅長:慢性呼吸系統疾病、支氣管哮喘、支氣管炎、氣管炎、支氣管擴張、肺氣腫、肺心病、塵肺、矽肺、慢阻肺、肺間質纖維化、間質性肺疾病等。

            預約掛號
            醫院問答 更多>
            為什么龜頭有點癢

            為什么龜頭有點癢

            衡水男科醫院 2023-12-17
            為什么陰莖向下彎曲

            為什么陰莖向下彎曲

            衡水男科醫院 2023-12-17
            夜尿頻多是什么原因導致

            夜尿頻多是什么原因導致

            包頭世紀泌尿專科醫院 2023-12-18
            我爸煙齡30年,酒齡8年

            我爸煙齡30年,酒齡8年

            平頂山兒科醫院 2024-01-24
            腦缺氧會嗜睡嗎?

            腦缺氧會嗜睡嗎?

            內蒙古精神病醫院 2024-01-28
            主站蜘蛛池模板: 日韩视频在线观看一区二区| 国产一区二区三区免费看| 福利一区二区视频| 国产AV午夜精品一区二区入口| 国产在线观看精品一区二区三区91 | 日本韩国黄色一区二区三区| 麻豆国产一区二区在线观看| 亚州日本乱码一区二区三区| 国产激情一区二区三区 | 日本一道一区二区免费看| 无码乱码av天堂一区二区| 日本内射精品一区二区视频| 国产精品一区二区久久国产| 男人的天堂亚洲一区二区三区| 亚洲国产欧美国产综合一区 | 久久99国产精品一区二区| 亚洲一区二区三区在线视频| 天天爽夜夜爽人人爽一区二区 | 一区二区福利视频| 一区二区三区免费在线视频 | 一区二区三区视频在线观看| 亚洲无线码一区二区三区| 日韩综合无码一区二区| 中文字幕一区二区三区精华液| 精品人妻少妇一区二区| 亚洲韩国精品无码一区二区三区| 国产一区三区三区| 久久久久成人精品一区二区| 无码av免费一区二区三区试看| 性色A码一区二区三区天美传媒 | 一区二区三区无码高清视频| 一区二区三区四区在线观看视频| 日韩少妇无码一区二区三区| 在线视频一区二区三区三区不卡| 国产精品女同一区二区| 精品国产aⅴ无码一区二区| 国产乱人伦精品一区二区在线观看 | 日韩成人无码一区二区三区| 日本精品视频一区二区| 久久精品无码一区二区三区日韩| 中文字幕无码一区二区免费|