作為眼科醫生我是不建議您帶隱形眼鏡的·~因為對眼睛的傷害多多少少還是有的畢竟是直接接觸角膜的·~但角膜上沒有血管,佩戴時間過長會導致角膜缺氧,不注意衛生的話容易發生感染.低于400的可以和框架鏡子直接換算　例如：框架鏡度數為-4.00D,框架與隱形眼鏡的距離為12毫米,則隱形眼鏡的度數可以換算為Fo=4.00D/[1-0.012（-4.00）]=-3.82D,可按-3.75D給予.　　（-4.00D以下,因差值較小可忽略不計）　　若框架鏡度數在4.00D到5.00D,則隱形眼鏡度數為：近視減0.25D,遠視加0.25D；　　若框加鏡度數在5.00D到7.00D,則隱形眼鏡度數為：近視減0.50D,遠視加0.50D；　　若框加鏡度數在7.00D到9.00D,則隱形眼鏡度數為：近視減0.75D,遠視加0.75D；　　若框架鏡度數在9.00D到11.00D,則隱形眼鏡度數為：近視減1.00D,遠視加1.00D.我建議即使你要去配還是要去大點的眼鏡店找個高級驗光師~~~這樣才可以·~~

你好你說的想要佩戴隱形眼鏡。首先要去醫院驗光檢查。確診眼鏡度數后在進行佩戴隱形眼鏡矯正視力。如果有結膜炎及角膜炎等疾病就不能帶隱形眼鏡

你去配隱形眼鏡時,配鏡師會考慮你的框架眼鏡度數,但是度數會低一些,配鏡師會重新測你的視力,根據重新測的數據配隱形眼鏡.戴隱形眼鏡要注意個人衛生,要注意眼鏡的潔凈,以防眼睛感染.以上是對“佩戴隱形眼鏡”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

你好；帶的時候第一是注意衛生（包括用眼衛生和鏡片的清潔等）…不用多說了吧…再就是吧隱形眼鏡度數配得比框架度數少淺點（好吧,這個和發炎和沙眼無關,但是對眼睛有好處,不容易疲勞）還有帶隱形的時間不要過長,盡量少帶是絕對沒錯的……（那東西帶多了真的不好……容易引起發炎,而且對眼睛本身肯定也是有一定壞處的.但是……額,愛美之心人皆有之……或者誰也不愿意踢球的時候滿地找眼鏡……）既然啰嗦了及再寫點經驗吧……隱形眼鏡買那種越長時間扔的越好（就是什么一年拋啦一年半拋啦之類）那種的加工工藝要比月拋之類的好（具體說法忘記了,反正是我認識的一個比較權威的人事說得,應該有道理的）當然,自己使用多長時間換新的根據自己的情況來,因為有的人可能眼睛蛋白質分泌旺盛,就要換的勤一點……反正自己看情況吧~~再就是買那種38%左右含水率（貌似是這樣叫吧）的比較好,眼睛不容易得干澀（不過我見那些一年以上拋的基本都是這種規格,半年拋的貌似是42%,容易覺得眼睛干）

你好~當然不是鏡框眼鏡的度數.驗光的度數是框架眼鏡的度數,框架鏡的后頂點距離角膜的距離,黃種人大約是12毫米.框架鏡與隱形眼鏡度數有一換算公式：Fo=Fs/(1-dFs)Fo—隱形眼鏡度數Fs—框架鏡驗光度數d—框架鏡與角膜的距離(0.012m)關于隱形眼鏡的選購　市面上常用的隱形眼鏡的材質是水凝膠,就是以水為分散介質的凝膠.是一種高分子網絡體系,性質柔軟,能保持一定的形狀,能吸收大量的水.這種材質可以依靠自身特點,向角膜補充水分和溶解在水中的氧.所以含水量這個標準慢慢成為大家選購眼鏡的標準之一.但是,含水量并非越高越好,因為完全依靠水這一個通道的話,時間較長后,鏡片自身所含的水分會被蒸發,鏡片超強的吸水性能就會在淚液中吸取水分,這也就是造成眼睛感到干澀的重要原因.　　另外市面上出現了擁有先進技術的新型隱形眼鏡,材質是硅水凝膠.在水凝膠的基礎上增加了硅,氟等化學元素,使其通透氧氣的能力發生了質的改變.首先,特殊的元素讓氧氣的進出更加順暢,其次,特殊的網狀材料結構組成了氧氣和水的雙通道,讓氧氣直接抵達角膜.另外,硅水凝膠材質被研究人員發現,硅水凝膠材質的隱形眼鏡,不但矯正視力,且配戴舒適,方便,同時誘發眼疾的幾率較低.是健康隱形眼鏡的首選.