我每年冬天都會(huì)感冒好幾次，現(xiàn)在結(jié)婚了，準(zhǔn)...
我每年冬天都會(huì)感冒好幾次，現(xiàn)在結(jié)婚了，準(zhǔn)備要小？我每年冬天都會(huì)感冒好幾次，現(xiàn)在結(jié)婚了，準(zhǔn)備要小孩，害怕感冒藥會(huì)對(duì)胎兒有副作用，不知怎么樣增強(qiáng)免疫力？。
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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祝蘇紅
南京紫金醫(yī)院
一級(jí)
腦復(fù)蘇專科
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您好，您這是免疫力低下的原因造成的，平時(shí)注意飲食，多吃雞蛋，瘦肉，喝酸奶，多吃水果，蔬菜。保持良好的心情，每天鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。
2016-01-27 22:27
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回答1
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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1、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)品就有增強(qiáng)免疫力的作用。2、除了補(bǔ)充也要重視飲食及生活習(xí)慣。3、情緒、精神因素的波動(dòng)都會(huì)影響免疫力。1、蛋白質(zhì)、維生素c等都有增強(qiáng)免疫力的作用，盡量選擇天然的品牌，如紐崔萊品牌。2、飲食中葷素搭配，每餐大約七分飽，食物多樣化選擇，這樣容易消化、營(yíng)養(yǎng)均衡；還可以適量選擇豆類、奶類以其制品等蛋白質(zhì)、微量元素豐富食物。3、多選擇戶外活動(dòng)放松自己，空閑時(shí)間多的時(shí)候練瑜伽。
2016-01-27 15:23
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