缺鐵性貧血吃什么好呢?
開始有缺鐵性貧血后臉色一直是黃黃的,時常一陣子頭暈,缺鐵性貧血吃什么好呢,感覺這樣下去好像有點嚴重了,怎么樣可以改善缺鐵性貧血???
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回答5
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張建國 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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缺鐵性貧血是人體貯存的鐵質不足而引起血紅蛋白合成不足,需要應多吃血紅蛋白所需的鐵質和蛋白質等食物,如動物肝臟、紅色瘦肉、蛋黃、黑木耳、芝麻醬、大棗,以及魚、蛋、奶、豆制品,和含維生素C的綠葉蔬菜和水果等。食物中的鐵質不易于人體吸收,最直接有效的方法是服用缺鐵性貧血常用的鐵之緣片,補充造血所需的鐵質、蛋白質營養,可以快速提高血紅蛋白數量改善缺鐵性貧血,鐵之緣補鐵安全無刺激,適合貧血各類人群,一般情況下,服用2到4周后血紅蛋白明顯增加,2個月后可恢復到正常水平,但此時人體內的儲存鐵還沒有達到正常水平,如果停藥則貧血還會復發,還需要服用1到2月左右,使體內儲存鐵達到正常水平才能停藥。
2016-01-27 21:11
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回答4
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李增沛 主治醫師
南陽市第一人民醫院
三級甲等
五官科
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你好,缺鐵性貧血是指體內貯存鐵不足,影響血紅蛋白合成所引起的一種小細胞低色素性貧血。建議,治療缺鐵性貧血可用硫酸亞鐵或10%枸檬酸鐵銨5 ̄20毫升,每日服3次。同時還需同服維生素C100-200毫克,每日3次,以促進鐵的吸收。貧血癥狀消失后,為鞏固療效還需繼續服藥1-2個月。
2016-01-27 19:29
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回答3
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郭立軍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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你好你是缺鐵性貧血了,可以口服補鐵補血的藥物,如果低的很多的話,需要輸血。所以,建議查清楚血紅蛋白的數值,補鐵補血的藥物可以口服維鐵緩釋片,飲食上注意多吃大棗、阿膠等食物,注意加強營養。祝你健康!
2016-01-27 18:46
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回答2
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尹君 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
耳鼻喉科
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貧血者日常飲食中應注意多吃富含高蛋白、維生素B和維生素C的食品及含鐵豐富的飲食。有益的水果有蘋果、大棗、荔枝、香蕉等。此外還應多食用黑木耳、香菇、黑豆、芝麻等食品
2016-01-27 16:41
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回答1
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邢學法 主治醫師
冠縣辛集中心衛生院
一級
外科
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您好,缺鐵性貧血是指指機體對鐵的需求與供給失衡,導致體內貯存鐵耗盡,繼之紅細胞內鐵缺乏從而引起的貧血。寶寶缺鐵性貧血表現為:愛哭鬧,睡中驚醒;精神萎靡、厭食、挑食、生長發育遲緩;經常頭暈、失眠、感冒、發燒、咳嗽、腹瀉;注意力不集中、理解力、記憶力差、學習成績差,如果貧血嚴重,還會影響寶寶以后的智力發展。治療寶寶缺鐵性貧血可以讓他多吃含鐵食物,同時可服用治療性鐵劑,治療性鐵劑有無機鐵和有機鐵兩類。無機鐵以硫酸亞鐵為代表,有機鐵則包括右旋糖酐鐵、葡萄糖酸亞鐵、山梨醇鐵、富馬酸亞鐵和多糖鐵復合物等。無機鐵劑的副反應較有機鐵劑明顯。另外,進食谷類、乳類和茶抑制鐵劑吸收,魚、肉類、維生素C可加強鐵劑吸收。以上是對“缺鐵性貧血吃什么好呢?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
2016-01-27 11:39
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