您現在的癥狀是典型的抑郁癥伴有焦慮狀態，需要精神科進一步治療，在心理輔導的同時藥物治療。如果你媽媽不當一回事，可以先服用黛力新片抗焦慮治療心理輔導治療時很重要的，需要說服您的父母帶你到精神科進行科學、規范的治療，需要根據您的整體情況給你制定一個合理的治療方案。

您好這種情況應和自身的心情不好，情緒低落，有一定的抑郁癥的傾向。建議注意保持良好的心態，自我調節抑制。如果是癥狀比較嚴重，無法通過自我調節得到緩解，可以親自找心理醫生咨詢一下比較好。

你好在有精神的緊張癥狀時候，需要積極對癥的藥物治療為宜，可以服用安定片治療為宜。晚上使用熱水多泡足為宜。服用牛奶物質促進康復為宜。建議注意衛生，積極治療。避免服用辛辣刺激性食物

您好，結合你的年齡和癥狀，考慮存在焦慮、抑郁癥的情況，多是由于長期的精神緊張、熬夜或是焦慮、壓力過大等導致的。你的情況首先要注意生活飲食和習慣的調整，保證充足的睡眠，養成良好的生活飲食和作息習慣，不要給予自己太大的壓力，保持一個好心情。再者考慮你的病情較重，最好到醫院看一下心理醫生。

你好，你明顯是有很強的焦慮癥，你現在要做的是不是別人如何，而是你自己注意調節心態，做自己該做的事，不要整天呆家里，希望你能滿意你好，對于神經質型性格，要做的就是轉移注意力為好，充實每一天的生活，做自己該做的事，要有一個良好的心態，祝你身體健康