多食堅果（白果,核桃,花生,葵花子,栗子,蓮子,南瓜子,松子,西瓜子,杏仁）,豆類和豆制品,黑芝麻,黑米,黑豆芽,動物肝臟等,如黑木耳,黑芝麻,黑豆,黑米,黑棗,桑葚子,胡桃肉,核桃芝麻粉,桑葚胡桃粥,枸杞木耳湯,桂圓八寶粥,雞蛋花生糊,黑豆花生粥等等,均可供患者選擇食用.　　禁食維生素C的食物如西紅柿,蘋果,橘子,胡蘿卜,桔子,柚子,杏,山楂,櫻桃,獼猴桃,草莓,楊梅,辣椒,芹菜,南瓜,蔥頭,萵苣,香椿,大棗,葡萄,釉子等.以上是對“得了白癜風(fēng)5個月要多吃什么好啊，，，》？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病因歸納起來有九大因素：遺傳因素;精神神經(jīng)因素;化學(xué)因素;酪氨酶、銅離子相對缺乏;感染因素;外傷因素等等。白癜風(fēng)的發(fā)病因素是多方面的，但是有相當(dāng)一部分病人查不出任何誘發(fā)因素　1、盡量避免服用維生素C，少吃或不吃富含維生素C的蔬菜和水果。如青椒、番茄、柑橘、柚子等。　　2、吃含銅豐富的食品，若體內(nèi)銅離子含量增高，黑色素的生成亦增加。故應(yīng)多吃田螺、河蚌、毛蚶等含銅食品。　　3、黑木耳、海帶、海參、芹菜、茄子、香椿牙、胡桃仁、甲魚、莧菜、韭菜、發(fā)菜、黑米飯、榆樹葉均有防治癜風(fēng)的作用，可經(jīng)常食用。忌食草莓、楊梅、酸辣食物及雞、羊等發(fā)物。　　4、平時多吃一些含有酪氨酸及礦物質(zhì)的食物，如肉(牛、兔、豬瘦肉)、動物肝臟、蛋(雞蛋、鴨蛋、鵪鶉蛋)、奶(牛奶、酸奶)、新鮮蔬菜(蘿卜、茄子、海帶等)、豆(黃豆、豌豆、綠豆、豆制品)、花生、黑芝麻、核桃、葡萄干、螺、蛤等貝殼類食物。　　5：中藥。養(yǎng)肝、振氣、健腎，如白癜扶正散等藥，另可輔以免疫調(diào)節(jié)劑一同治療，治愈率較高。您可以選擇南京目前最好的維藥光動能治療法進(jìn)行治療

多吃產(chǎn)熱礦物質(zhì)：鈣、鐵。白駁風(fēng)患者補(bǔ)充富含鈣和鐵的食物也可提高機(jī)體的御寒能力。怕冷與飲食中礦物質(zhì)缺乏有關(guān)，尤其是缺鈣，會影響白癜風(fēng)患者的心肌、血管及肌肉的伸縮性和興奮性。因此，冬季白癜風(fēng)患者不妨多吃奶制品、豆制品、蝦皮等富含鈣質(zhì)的食物。許多女性白癜風(fēng)患者特別怕冷，一到冬天，即使在有暖氣的房間里，也常常手腳冰涼，鐵的攝入量不足是重要原因之一。怕冷的女性白癜風(fēng)患者可適當(dāng)多攝入一些含鐵豐富的食物，如動物肝臟等。另外，白癜風(fēng)患者的甲狀腺可分泌一種叫甲狀腺素的激素，具有產(chǎn)熱效應(yīng)。因此，白癜風(fēng)患者冬季應(yīng)適當(dāng)多吃點(diǎn)紫菜等含碘豐富的食物。譬如，胡蘿卜、山芋、藕、大蔥、土豆等根莖類蔬菜中含有大量礦物質(zhì)，白癜風(fēng)患者經(jīng)常食用這些食物，能夠增強(qiáng)身體免疫力，抵抗寒冷。

有兩點(diǎn)值得注意，一是幫助患者多學(xué)習(xí)白癜風(fēng)知識，二是給予患者更多的關(guān)愛，最好能夠幫助患者多參加社會活動，當(dāng)然這會有一個過程。點(diǎn)擊左側(cè)按鈕可以獲得更有針對性的解答，希望能夠?qū)δ兴鶐椭?

白癜風(fēng)的病因在目前的臨床過程中非常復(fù)雜，每個醫(yī)院在治療的過程中都是根據(jù)患者后天上的病因進(jìn)行探索性的治療。一般白癜風(fēng)的病因主要?dú)w納為：遺傳因素、自體免疫因素、神經(jīng)介質(zhì)因素、分泌代謝因素、酪氨酸、銅離子缺乏因素等。白癜風(fēng)是慢性病，治療起來比較棘手，需要長時間的配合治療，而且白癜風(fēng)的治療方案有很多，你必須先給我提供你詳細(xì)的病情，才能對癥出治療方案，不是說傳統(tǒng)的千人一方，萬人一藥治療。只要找到白癜風(fēng)的發(fā)病誘因，對癥對因治療，選擇最佳治療時期，堅持治療，白癜風(fēng)是完全能治愈的。但是一定要謹(jǐn)慎選擇專業(yè)正規(guī)的白癜風(fēng)治療中心。在飲食方面應(yīng)注意：絕對禁食魚蝦海味、辛辣刺激性食物，禁飲酒，禁使用含維生素c的藥物，少食用含維生素c的食物。加強(qiáng)體育鍛煉，穿寬松舒適的衣物，謹(jǐn)防外傷，夏日勿陽光暴曬。如果此回答不能解決您得問題，請點(diǎn)擊左側(cè)【閃動按鈕】進(jìn)行一對一的回答服務(wù)，祝您早日健康。