多吃護眼食品，從飲食上來預防近視是生活中比較實用的辦法。患有近視的人日常可多吃有舒肝明目作用的食物，如深海魚、藍莓、枸杞、西紅柿、紅蘿卜等。此外，一些干的海產，如鮑魚、珍珠肉、蚌肉等都有很強的明目功效，可以用來煲湯食療。　在植物性食物中，枸杞所含胡蘿卜素很高，在人體內可轉化為維生素A，促進視網膜內視紫質的合成或再生以上是對“治療小學生近視吃什么好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

小弟小小年紀就近視了，家人給配了眼鏡，一直不見好轉，而且眼鏡度數一年比一年高，父母都很擔心。你好，如果你的近視程度比較輕的話，只要注意保護視力，不讓眼睛太疲勞，是可以恢復的，如果你的近視程度比較嚴重，建議你去做激光手術。平時注意減少對著電腦電視的時間，注意讀寫姿勢，看書或者看電腦一段時間后要讓眼睛休息一下，多吃些動物肝臟或者胡蘿卜有助于改善視力。

青少年近視一般是假性近視，要是堅持治療還是很好的，現在就是小學生也是眼睛長期沒有注意引起的。關于對于治療假性近視來說，要說明下，因為假性近視可以恢復，若到了真性近視就可能無法挽回了，因此青少年治療假性近視應該補充樂盯，加強黃斑區葉黃素含量,阻止藍光對眼球傷害,防止眼睛變成真性近視

根據你說的情況，有可能是假性近視，平常長時間看書寫字造成的，通過做眼保健操和遠眺等可以調節恢復，如不加注意，會發展成真性近視。眼睛需要補充維生素A/B1/C等，普通的青菜，紅蘿卜、雞蛋，動物肝臟、魚肝油都含有此類維生素，還可以泡枸杞菊花茶喝。

有助于改善視力的保健食品通過飲食可以增加營養，改善視力，所以我們應多攝入上述食物，如能在日常膳食的基礎上，選用適當的具有改善視力功能的保健食品，則可起到良好的輔助治療的作用。可選用的保健食品有：(1)富含維生素A的食物，如枸杞類制品。(2)富含蛋白質、肽類、某些氨基酸、如牛磺酸，核酸等。