考慮是體虛自汗,可以用些具有斂汗功效的中藥調理.建議吃些補氣固表的中成藥黃芪精口服液以及玉屏風散。多吃一些雞肉，雞蛋，和豆制品，煲老母雞湯喝，可放一些藥材，如：黃芪、當歸、枸杞、紅棗。

你好，根據你的提問，身體浮腫有很多方面，其一是營養物質缺乏導致的身體浮腫，其二是由于心臟功能降低引起的浮腫，其三是由于腎臟疾病而引起的浮腫，他們都是有一些其他的伴隨癥狀的。平時的飲食是否營養合理，這個會導致浮腫;心臟有沒有問題，以及最近尿液出現什么問題，希望你最好去醫院檢查一下心功能以及腎功能，來確定具體是哪方面原因。

你好，根據你描述的這種情況來看身體的一些下體腫脹有可能還身體的代謝不好或者是個人不運動引起的這種現象的發生。給你的建議就是，你可以適當的增加一些運動量進行跑步運動和健身并且也可以適當的做一個身體的肝腎功能的檢查。

健康指導：如果是偶爾一次，那還是可以的，估計應該是由于肌體的水代謝出現了問題，根源來自腎臟，也可能起源于肝臟。建議您需要系統做個檢查。在近期的飲食中一定要清淡，少鹽，每天的食用鹽建議不超過3克，蛋白質攝入量最好也控制一下，每天可以喝200毫升牛奶、雞蛋吃半個、肉類、海鮮類、黃豆類都要少吃。日常注意休息，喝水也最好控制在1200毫升左右，不可太多。

健康指導：引起浮腫的病因很多，復雜多變。自身所處的環境，生活方式，行為動作等都可能引起浮腫。長時間站立，行走，下蹲或坐位也是有可能導致下半身浮腫的這種情況的話是不需要擔心的在飲食上少吃一些高鹽高脂肪的食物，多吃一些利尿消腫的蔬菜和水果，比如說冬瓜苦瓜蘋果