月經(jīng)的正常和日常的生活習(xí)慣有密切的關(guān)系，平時(shí)要注意生活規(guī)律，不能熬夜要注意休息，但是也不能太勞累了，特別是在月經(jīng)期要注意保暖，不要受涼了，也要注意禁止有性生活，平時(shí)要注意，不要隨便亂吃一些含有激素類的食物和藥物，也不要隨便吃一些緊急避孕藥。而過度的節(jié)食減肥，要保持心情舒暢。

你好：自體脂肪填充是當(dāng)下非常流行的整容手術(shù)。他的優(yōu)點(diǎn)就是與其他過去的填充物相比更安全，而且是自己的脂肪不會(huì)有任何的排異反應(yīng)。關(guān)于你說(shuō)的效果是否持久，他會(huì)一直保持你做完手術(shù)的樣子。

您好，一般時(shí)間很久，自體脂肪豐太陽(yáng)穴的問題，一個(gè)是取的問題，一個(gè)才是豐的問題，效果是肯定的，當(dāng)時(shí)就見效果，但是自體脂肪組織一個(gè)不好處就是填充后會(huì)在開始的階段自己吸收一部分，至于吸收的多少，每個(gè)人是不同的，但是成活后，就是永久的