您好!你的癥狀如果俯臥頭正平躺,您的雙腳后跟一定是一只長一只短.建議做一下美式整脊和骨盆復位,然后再用體控點經絡保健法來被動鍛煉你小腿和大腿的肌肉和神經及韌帶!你可以咨詢一下中聯華北京國際中醫針灸研究院.

你的手術有沒有把這條筋弄斷?要是已經弄斷了的話,可能是沒有辦法恢復了.要是只是萎縮的話,可能主要還是要靠功能鍛煉來恢復了.吃點中藥的話,可能會幫助你恢復的,但是效果怎么樣就不知道了.以上是對“左小腿筋萎縮如何治療”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

筋萎縮也可以去手術的啊,那樣才是治療的根本啊.拉筋方法你就是平時多揉揉就行,沒有什么太好的辦法啊,注意不要累著就行啊

不知道你怎么知道是肌肉與筋粘連了?我的筋斷得很厲害從腳踝斷了后回縮一直開刀在小腿接近膝蓋出才找到目前我腳掌的活動范圍比正常腳小但跑跑跳跳打球卻沒問題所以相信你只是缺乏鍛煉肌肉沒以前強壯鍛煉肯定可以好但要注意幅度調節不然可能會有不適總之沒問題不知道你怎么知道是肌肉與筋粘連了?我的筋斷得很厲害從腳踝斷了后回縮一直開刀在小腿接近膝蓋出才找到目前我腳掌的活動范圍比正常腳小但跑跑跳跳打球卻沒問題所以相信你只是缺乏鍛煉肌肉沒以前強壯鍛煉肯定可以好但要注意幅度調節不然可能會有不適總之沒問題

肌肉長時間不運動會導致廢用性萎縮,不過將來加強鍛煉是可以完全恢復的骨折傷及神經會導致去神經性萎縮,不過當神經再次植入后也可恢復這類病不是剛靠外敷藥或者口服藥就能治療的,能一下子見效的藥,里面肯定有激素之類的東西,西藥也是治標不治本.只能靠中藥來慢慢調理.建議去看中醫.建議：早期做肌肉的收縮運動,防止其廢用性萎縮后期積極活動膝關節,防止關節僵硬