你好，1，據你所示的病情，可以服用長效降壓藥氨氯地平片，配以倍他樂克片一起聯合降壓，這樣不但降壓穩定，而且副作用小。2，平時注意的是不喝酒吸煙，不吃辛辣肥膩的食物，飲食以清淡為主，應低脂、低鹽，低膽固醇，不吃含膽固醇較高的動物內臟。不吃蛋黃，不吃動物油，只吃植物油，多吃蔬菜水果。多參加體育活動，減肥，防寒保暖，防感冒。不煩腦，不生氣，不發怒，開心快樂。3，生物降壓儀只是一種保健藥械，只能起一點輔助作用的。

目前是沒有辦法用什么儀器或降壓表治療的高血壓很好效果的,只有藥物控制,髙血壓病人平時注意勞逸結合,保持足夠的睡眠,參加力所能及的工作和體育鍛煉.注意飲食調節,以低鹽,低動物脂肪,膽固醇飲食,多吃蔬菜水果.還應堅持服藥治療.

你好：血壓如果大于等于140/90mmHg，則就是高血壓，高血壓分3級，你目前低壓為145/110mmHg，屬于2級高血壓。高血壓分為原發性高血壓和繼發性高血壓，而95%以上的高血壓為原發性高血壓。原發性高血壓病因不明，主要與遺傳、生活習慣等綜合因素有關。繼發性高血壓治療原發病后血壓會恢復正常。原發性高血壓目前尚無根治的方法，需要終生用藥，降壓的最終目的是減少高血壓患者心腦血管病的發生率和死亡率。高血壓沒有偏方，所謂的降壓治療儀等儀器，是根本不可能有降壓作用的。降壓藥目前主要有5大類：利尿劑、B受體阻滯劑、鈣離子阻滯劑、血管緊張素轉換酶抑制劑和血管緊張素Ⅱ受體拮抗劑，具體要根據你血壓波動情況、心電圖、心臟彩超、血糖、血脂等綜合情況選擇應用。平時要低鹽低脂飲食，適度鍛煉、注意休息、戒煙戒酒。

你好，高血壓是現在一種很普遍的血管性疾病，而引發的原因現在還不能確定，它跟肥胖，飲食等都有著密切聯系。一般都是通過長期服用藥物來穩定血壓。而只有能使自己血壓降下來的藥物才是最好的。建議你可以去醫院咨詢，根據自身的情況來配藥。要堅持用藥，正確用藥，準時用藥。以上是對“高血壓到底是怎么回事？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

您好，高血壓患者應該注意飲食，少吃鹽類過重的食物，多吃蔬菜瓜果，多運動，放松心情，再配合中藥貼，效果會更好，可以長期平穩您的血壓，推薦中藥貼，李氏靈坤膏。祝您早日康復。