這位朋友你好,像這樣的情況,推薦中醫治療.辯證論治.有很好的療效.希望對你有幫助.

鼠標手”是現在白領一族高發的病癥，因長時間使用電腦而形成的職業病。由于每天重復著在鍵盤上打字和移動鼠標，手腕關節反復、過度地活動，導致周圍神經損傷或受壓迫，造成手掌、手部麻木、灼痛、腕關節腫脹、手部動作不靈活甚至無力。每天持續2小時到6小時手持電腦鼠標工作或玩電腦游戲的人，都會有不同程度的腕部損傷

鼠標手患者要注意多休息，敲擊鍵盤或使用鼠標半小時或一個小時要及時休息，多做一些伸展運動。休息時可緊握住拳頭不放，幾秒鐘之后才放松，這樣可以加強指力和腕力。配合使用純中醫治療效果更佳，推薦使用安鞘消炎貼，中醫可以根治鼠標手，是最好的治療方法。預防：操作電腦時要注意自己手掌的舒適性，盡量讓雙手平衡，可以采用升高坐椅，腕部墊軟墊等方法使掌腕部放松，避免過度緊張。

腕關節腱鞘炎可能大,手腕用力過度,腕關節腱鞘造成損傷,在損傷基礎上引起炎癥,故常出現腕關節疼痛,提東西時感到腕關節無力.常用的治療方法是理療,但比較快速見效而又不易復發的治療是局部封閉療法.其藥物是用百分之一普魯卡因二至三毫升加入強的松龍十二點五毫克,一般封閉一兩次即愈,兩次封閉間隔時間可三至六天左右.另外一定要注意休息腕關節