多食用溫性的食物。月子期間體質比較虛弱，此時容易生病。可以有選擇地適當食用水果。主要多食用溫性的食物，如各種肉累，魚肉雞肉，蛋奶等，有一非常好的食物，黃芪燉老母雞湯，補氣養顏補血。到藥房買一份黃芪，買一只土雞。同時多使用紅棗，紅糖等有助于補血。水果多為寒涼性的，都可以吃，但最好少吃。龍眼，荔枝，板栗等都可以食用，少食。

剖腹產后的防護措施　　1、手術后刀口的痂不要過早地揭,過早硬行揭痂會把尚停留在修復階段表皮細胞帶走,甚至撕脫真皮組織,并刺激傷口出現刺癢.　　2、涂抹一些外用藥如膚輕松、去炎松、地塞米松等用于止癢.　　3、避免陽光照射,防止紫外線刺激形成色素沉著.　　4、改善飲食,多吃水果,雞蛋、瘦肉、肉皮等富含維生素C、E以及人必需氨基酸的食物.這些食物能夠促進血液循環,改善表皮代謝功能.切忌吃辣椒,蔥蒜等激性食物。　　5、保持疤痕處的清潔衛生,及時擦去汗液,不要用手搔抓,用衣服摩擦疤痕或用水燙洗的方法止癢,以免加劇局部刺激,促使結締組織炎性反應,引起進一步刺癢。　　

如果是剖腹產第一周，正是傷口生長的時候，需要高蛋白食品，食用鴿子火腿湯沒有問題的指導意見：如果產婦已經排便，說明腸道恢復可以，吃肉吃品沒有關系的，如果沒有排便，腸道在恢復中，別吃肉，吃肉湯就好的，利于腸道恢復吧。