血紅蛋白高的原因主要有血液濃縮、慢性心肺疾病、骨髓增殖性疾病、腫瘤、生理性因素等。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫并遵循醫生的治療方案是關鍵。
1.血液濃縮：大量出汗、嚴重腹瀉、嘔吐、大面積燒傷等導致。
2.慢性心肺疾病：慢性阻塞性肺疾病、肺源性心臟病等，身體缺氧引起。
3.骨髓增殖性疾病：真性紅細胞增多癥等。
4.腫瘤：某些腎癌、肝癌等，促紅細胞生成素分泌異常。
5.生理性因素：長期生活在高原地區、新生兒等。
血紅蛋白高的原因較多，若發現異常應及時就醫，明確原因并采取相應措施。

你好，根據你的描述，血紅蛋白增多一般沒有臨床意義。比如高原地區，由于空氣稀薄，含氧量少，為攜帶更多的氧氣，高原地區人們的血紅蛋白都很高，一般都大于200g/L。如果沒有其他地方的病變或其他癥狀，沒必要擔心。去醫院檢查一下也不太會有啥結果。

生理性增高：住在高原地區的居民其紅細胞和血紅蛋白往往高于平原地區的居民.飲水過少或出汗過多,排除水分過多可導致暫時性的血液濃縮,造成紅細胞和血紅蛋白輕度升高病理性升高：(1)嚴重嘔吐,腹瀉,大量出汗,大面積燒傷病人,尿崩癥,甲狀腺功能亢進危象,糖尿病酸中毒等,由于血漿中水分丟失過多,導致血液濃縮,會出現紅細胞和血紅蛋白量的明顯增加.(2)慢性心臟病,肺源性心臟病,子紺型先天性心臟病等因為組織缺氧,血液中促紅細胞生成素增多而使血液中紅細胞和血紅蛋白量呈代償性增加.(3)某些腫瘤,如腎癌,肝細胞癌,子宮肌瘤,卵巢癌,腎胚胎癌等也可使促紅細胞生成素呈非代償性增加,導致上述的結果.

如果成年男性大于170g/L,女性大于160g/L，那就是血紅蛋白增多。但血紅蛋白增多一般沒有臨床意義。比如高原地區，由于空氣稀薄，含氧量少，為攜帶更多的氧氣，高原地區人們的血紅蛋白都很高，一般都大于200g/L。如果沒有其他地方的病變或其他癥狀，沒必要擔心。

引起血紅蛋白高的因素比較多，主要有以下幾種情況，1.相對性增多：由于某些原因使血漿中水分丟失，血液濃縮，使紅細胞和血紅蛋白含量相對增多。如飲水少，大量出汗等。2、生理性增多：如劇烈勞動、恐懼、冷水浴、高原居民等。3、病理性增多：先天性心臟病、阻塞性肺氣腫、肺心病、肺動-靜脈瘺以及攜氧能力低的異常血紅蛋白病等。還有一種特殊情況就是血液疾病中的真紅細胞增多癥。每種原因導致的血紅蛋白偏高的機制不同，它的的治療方法也不同，所以食療的方案也是不同的。建議還是查明原因后再做相關調理。