你好，我理解你的意思，你在刷上排牙最里面的那幾顆牙時可以將牙刷刷毛壓在上牙最里面牙的底部，翻轉著刷牙網上有查資料說是刷上牙時，要從上往下刷也是正確的，你這樣刷牙不會引發牙齦炎或是導致牙齦萎縮的情況

你好，你的這種做法很容易使牙齦受到創傷。你的做法是不正確的。因為牙刷的毛也是有硬度的，向你自己說的經常刺傷牙齦。如果牙齦總受到創傷，那么就會引起牙齦的炎癥反應。不利于牙齦的健康。最好的方法還是使用牙線，這個方法是最安全可靠的。你感覺牙線不好用主要是沒學會正確的使用方法。學會了方法就沒問題了。請不用擔心。

牙齦出血最常見的原因是牙齦炎，可以用雙氧水漱口殺菌消炎，而且可以治療口氣，口服維生素C可以起到止血的作用。如果用上述方法治療沒什么效果，建議到醫院血液科檢查。

您好，就您的情況是有影響的，以后要注意。