您好，都會有不同程度的婦科病，你有空的適合可以雙手抱頭，坐著站著的時候，都可以嘗試將雙手抱在腦后，繃住一段時間，按摩一些穴位，保持好心情，做些運動，合理膳食，會有用的

你好，因為乳房整形只對手術局部進行麻醉，麻藥用量少，鎮痛效果好，術中平穩安全，術后反應輕，多數病人沒有很明顯的痛苦。隆胸手術可以采用局麻或硬膜外麻醉。局部麻醉對于隆胸手術是一個不錯的選擇，隆胸術后一般依個人情況而定，住院1至2天，但術后3-5天適當的休息還是需要的，然后就可以恢復日常工作。

你好，手術恢復期及所需注意事項術后15天左右即可恢復，沒有什么疼痛感，但為了防止傷口感染，至少10天內不能洗澡。恢復洗澡后，出于對乳房的保護，也不要用熱水刺激乳房，或長時間泡在熱水里，洗完后可用稍涼的水沖洗乳房，增強胸部皮膚彈性。

你好，乳房整形手術是個大手術，但是現如今隆胸手術已經很成熟了，一定需要經驗豐富的正規的隆胸整形專家，才能保證隆胸整形手術安全。所以你一定要去大的整形機構去做。