你好，一般月經(jīng)期間盆腔充血，前列腺素分泌過多，有可能導(dǎo)致月經(jīng)期痛經(jīng)，也可能是宮寒導(dǎo)致，同時子宮內(nèi)膜異位癥，子宮內(nèi)膜及宮頸炎癥也可能導(dǎo)致，同時勞累等因素影響。建議你可以去婦科門診就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下進行超聲檢查，積極進行調(diào)理。

健康指導(dǎo)：根據(jù)您的描述，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下采取措施，多進食蔬菜水果等維生素以及礦物質(zhì)含量豐富的食物，保證膳食平衡，促進總熱量的攝入，積極參加體育鍛煉，避免熬夜，進食高蛋白質(zhì)，高維生素飲食，促進人體總熱量的攝入，經(jīng)期注意避免劇烈運動。

你好，痛經(jīng)，或稱為經(jīng)期疼痛，是婦科病人最常見的癥狀之一。許多婦女在經(jīng)期有輕度不適，不過痛經(jīng)是指經(jīng)期的疼痛影響了正常的活動，并且需要藥物治療。周期性的經(jīng)期疼痛是常見的并且發(fā)生于大多數(shù)月經(jīng)周期。痛經(jīng)常為絞痛并伴有下背部痛、惡心、嘔吐、頭痛或腹瀉。平日注意鍛煉身體，增強體質(zhì)。做好經(jīng)期心理、衛(wèi)生宣教工作。痛經(jīng)時臥床休息，可以熱敷下腹部