你好夜間盜汗有可能是氣虛或陰虛造成,如果是氣虛引起的盜汗,一般是血管擴(kuò)張功能不好,可用補(bǔ)中益氣湯加減方來調(diào)整,心血不足造成的盜汗,心悸少寐,宜補(bǔ)血養(yǎng)心,以歸脾湯加減方來治療;如果是陰虛體質(zhì)引起,身體出現(xiàn)燥熱癥,也會(huì)有盜汗的情況,此時(shí)可用六味地黃丸加減方來改善,又陰虛火旺的盜汗,五心煩熱,宜滋陰降火,用之以當(dāng)歸六黃湯加減方,但仍建議由中醫(yī)師鑒別診斷后,再服藥改善.

根據(jù)你的情況不排除陰虛的可能,也有可能是缺鈣.建議去看中醫(yī),辨證施治,系統(tǒng)調(diào)理.或者吃點(diǎn)六味地黃丸.夜間睡前兩小時(shí)不好喝水.

醫(yī)學(xué)上將在醒覺狀態(tài)下出汗,稱為“自汗”；將睡眠中出汗,醒后汗自停的現(xiàn)象稱之為“盜汗”.盜汗是中醫(yī)的一個(gè)病證名,是以入睡后汗出異常,醒后汗泄即止為特征的一種病征.“盜”有偷盜的意思,古代醫(yī)家用盜賊每天在夜里鬼祟活動(dòng),來形容該病證具有每當(dāng)人們?nèi)胨?或剛一閉眼而將入睡之時(shí),汗液象盜賊一樣偷偷的泄出來.【盜汗的種類】　　中醫(yī)對(duì)盜汗很早就有比較深刻的認(rèn)識(shí),在春秋戰(zhàn)國(guó)時(shí)期成書的《黃帝內(nèi)經(jīng)》中稱為“寢汗”.“寢”是指睡覺,有個(gè)成語叫“廢寢忘食”,是說顧不得睡覺并忘了吃飯.很顯然“寢汗”就是在睡覺的時(shí)候出汗.到了漢代,醫(yī)圣張仲景在《金匱要略》一書中,形象地用“盜汗”來命名人們?cè)谒瘔?mèng)中出汗這種病證.自此以后,歷代醫(yī)家均沿用此名,迄至現(xiàn)今不論是醫(yī)生還是干其他行業(yè)的人都知道盜汗是一種什么樣的病癥.　　盜汗的病人,有的一入睡即盜汗出,有的入睡至半夜后盜汗出,有的剛閉上眼睛一會(huì)兒即盜汗出.出的汗量,相差懸殊很大.根據(jù)盜汗病人的臨床表現(xiàn),可分為輕型,中型和重型三種.　　輕型盜汗的病人,多數(shù)在入睡已深,或在清晨5時(shí)許或在醒覺前1～2小時(shí)時(shí)汗液易出,汗出量較少,僅在醒后覺得全身或身體某些部位稍有汗?jié)?醒后則無汗液再度泄出.一般不伴有不舒適的感覺.　　中型盜汗的病人,多數(shù)入睡后不久汗液即可泄出,甚則可使睡裝濕透,醒后汗即止,揩拭身上的汗液后,再入睡即不再出汗.這種類型的盜汗,病人常有烘熱感,熱作汗出,醒覺后有時(shí)出現(xiàn)口干咽燥的感覺.　　重型盜汗的病人,汗液極易泄出.入睡后不久或剛閉上眼即將入睡時(shí),即有汗夜大量涌出,汗出后即可驚醒,醒后汗液即可霎時(shí)收斂.再入睡可再次汗出.出汗量大,汗液常帶有淡咸味,或汗出同時(shí)混有汗臭.汗出甚者可使被褥浸濕,一夜非數(shù)次替換睡裝則無法安睡,有個(gè)別重證病人能使被褥濕透,被褥較薄或用席子時(shí),汗液可在床板上印出汗跡.這些病人常伴有明顯的烘熱感,心情也表現(xiàn)的煩躁,汗后口干舌燥,喜歡涼水.平時(shí)可伴有低熱或潮熱,五心煩熱,顴紅,頭暈,消瘦,疲乏不堪,尿色深,尿量少,大便干燥.　　輕型與中型盜汗,對(duì)身體損傷不會(huì)太大,但重型盜汗病人,時(shí)間久了常會(huì)使病情惡化,向“脫癥”發(fā)展,嚴(yán)重威脅著患者的健康與生命安全.盜汗與治療】　　運(yùn)用臍療的方法治療盜汗,在古今醫(yī)學(xué)文獻(xiàn)中介紹的很多,并且有著非常顯著的療效,我們?cè)谂R床實(shí)踐中,也經(jīng)常用臍療的方法治療盜汗,實(shí)踐證明療效確實(shí)肯定,尤其是對(duì)小兒盜汗癥,收效更為滿意.下面介紹幾則治盜汗的臍療方：　　(1)五砂散：五倍子5份,辰砂1份.共研細(xì)末,貯瓶備用.用時(shí)取藥散0.5～1克,用溫水調(diào)成糊狀,于患者臨睡前敷于肚臍,外以紗布覆蓋,膠布固定.翌日晨起時(shí)取下,如無效可重復(fù)使用,一般連用3天即可湊效.本方適用于各種證型的盜汗,對(duì)因肺結(jié)核引起盜汗,也有比較顯著的療效.　　(2)五味敷劑：五倍子,赤石脂,沒食子,煅龍骨,煅牡蠣各20克,辰砂1克.共研細(xì)末,貯瓶備用.于臨睡前取藥粉1克,用涼開水,食醋各半調(diào)勻,敷入臍中,紗布覆蓋,膠布固定,翌晨去掉.每日一次,3～5天為一療程.據(jù)《陜西中醫(yī)》1985年第5期介紹,用本方治療小兒頑固性盜汗118例,連敷3次,盜汗即止者48例；5次汗止者31例；6次汗止者21例；無效6例(其中結(jié)核病患者3例).愈后再次復(fù)發(fā)盜汗,使用本方有效者9例,無效者3例.本方無毒性,無副作用,具有較強(qiáng)的斂汗功能,各型盜汗均可使用.　　（3）玉屏風(fēng)散加減：白術(shù)12克,黃芪20克,防風(fēng)12克,炙甘草10克,北五味10克,糯稻根15克水煎服,一日一貼.若汗出嚴(yán)重者加麻黃根12克,烏梅12克,有心悸者加熟棗仁12克,茯神18克,桂圓12克.即可.　　（4）秦艽鱉甲湯加減：地骨皮,柴胡,鱉甲各9克,秦艽,知母,當(dāng)歸各5克,青蒿3克,烏梅2個(gè),水煎服.汗出多者加牡蠣,五味子,浮小麥?zhǔn)諠瓟亢?血虛者加制首烏,熟地補(bǔ)益精血,口干舌紅絳者加麥冬,天花粉生津清熱.結(jié)核病人適用.　　（5）當(dāng)歸六黃湯加減：當(dāng)歸12克,生地黃,黃芩,黃柏,黃連,熟地黃各6克,黃芪12克,水煎服.本方主要用以治療陰虛火旺,盜汗面赤,心煩尿赤,舌紅.若陰虛火旺輕者,可去黃連,黃芩,加知母,以瀉其火而不傷其陰.適用結(jié)核病.　　（6）紅棗７-１０枚,仙鶴草２０-５０克,水煎服.治盜汗.　中醫(yī)食療沙參兔肉湯：本湯養(yǎng)陰益氣斂汗.沙參20克,玉竹20克,廣陳皮4克,兔肉200克（微炙）,煲湯.　　桑葚茶：本茶養(yǎng)陰止汗.桑葚子20克,五味子15克,糯稻根45克,煎水代茶.以上是對(duì)“晚間睡覺愛出汗，怎么回事，吃什么藥好”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

你好,像這樣的情況考慮有可能是腎虛或是缺鈣的可能性建議你是可以口服鈣片和腎寶合劑治療下的注意多曬曬太陽的注意增加營(yíng)養(yǎng)和體育鍛煉的

你好!晚上睡覺出汗稱盜汗.醫(yī)學(xué)上將在醒覺狀態(tài)下出汗,稱為“自汗”；將睡眠中出汗,醒后汗自停的現(xiàn)象稱之為“盜汗”.盜汗是中醫(yī)的一個(gè)病證名,是以入睡后汗出異常,醒后汗泄即止為特征的一種病征.“盜”有偷盜的意思,古代醫(yī)家用盜賊每天在夜里鬼祟活動(dòng),來形容該病證具有每當(dāng)人們?nèi)胨?或剛一閉眼而將入睡之時(shí),汗液象盜賊一樣偷偷的泄出來.盜汗是結(jié)核病,甲亢的常見癥狀,治療時(shí)應(yīng)注意鑒別清楚及治療原發(fā)病,避免誤診.　　甲亢：由于甲狀腺功能亢進(jìn),分泌過多的甲狀腺素,代謝率增高,表現(xiàn)為神經(jīng)興奮性增高,交感神經(jīng)過度興奮可出現(xiàn)怕熱,多汗,也有夜間盜汗者.　　糖尿病：糖尿病患者多汗的主要原因是植物神經(jīng)功能紊亂,交感神經(jīng)興奮,而致汗腺分泌增加；其次,血糖代謝率增高也是糖尿病病人多汗的原因之一.　　結(jié)核：盜汗是結(jié)核病中毒癥狀之一,是由于結(jié)核菌的毒素及其代謝產(chǎn)物刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng),導(dǎo)致自主神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂的結(jié)果.　　腫瘤：盜汗也是腫瘤病人的常見癥狀之一.　　此外,高血壓病,更年期綜合征,低血糖癥,系統(tǒng)性紅斑狼瘡,心內(nèi)膜炎等疾病以及術(shù)后體虛,精神緊張,心理壓力等因素都可能引起盜汗.但大部分盜汗是植物神經(jīng)功能紊亂引起的,其發(fā)病機(jī)制主要是交感神經(jīng)異常興奮所致.【盜汗的養(yǎng)護(hù)】　　中醫(yī)認(rèn)為,“汗為心液”,若盜汗長(zhǎng)期不止,心陰耗傷十分嚴(yán)重,應(yīng)積極治療.在治療的同時(shí),還要特別注意自我養(yǎng)護(hù).主要有以下幾點(diǎn)：　　(1)在藥物治療的同時(shí),應(yīng)加強(qiáng)必要的體育鍛煉,養(yǎng)成有規(guī)律的生活習(xí)慣,注意勞逸結(jié)合.　　(2)在飲食方面,要摸索出與自己病證有利或有弊的飲食宜忌規(guī)律,進(jìn)行最適合自己食療調(diào)養(yǎng).如屬陰虛,血熱及陰虛火旺的病人,應(yīng)禁食辛辣動(dòng)火食物,切勿飲酒,并多食一些育陰清熱的新鮮蔬菜等,以使汗腺的分泌功能牢固的在機(jī)體健康的基礎(chǔ)上得到恢復(fù).　　(3)在條件允許時(shí),適當(dāng)調(diào)節(jié)一下居住環(huán)境的溫度與濕度,如陰虛血熱者的居住環(huán)境就應(yīng)稍偏涼一些等.　　(4)患者的被褥,鋪板,睡衣等,應(yīng)經(jīng)常拆洗或涼曬,以保持干燥,并應(yīng)經(jīng)常洗澡,以減少汗液對(duì)皮膚的刺激.　　(5)重癥盜汗且長(zhǎng)期臥床的病人,家屬應(yīng)特別注意加強(qiáng)護(hù)理,避免發(fā)生褥瘡.還要注意觀察病人的面色,神志,出汗量大小,如有特殊改變要及時(shí)向醫(yī)生報(bào)告.　　失眠是困擾現(xiàn)代人的一個(gè)很大的問題,而通常來說,是由于壓力過重才會(huì)使人在睡夢(mèng)中醒來.這是因?yàn)閴毫?huì)影響我們大腦中樞神經(jīng)元中控制睡眠的"覺醒系統(tǒng)",這個(gè)系統(tǒng)控制著你究竟是醒著還是睡著.如何改善睡眠,使醒著時(shí)的生活更美好呢?其實(shí)這項(xiàng)工作也是有一些技巧的.　　對(duì)付外來壓力改善睡眠的方法,是將睡眠同日常生活中的其它活動(dòng)區(qū)分開來,找一個(gè)安全的睡眠環(huán)境,要求安靜,黑暗并且舒適.　　確定你生物鐘的睡眠周期.首先,確定一個(gè)起床時(shí)間并保持下去,每天不變.然后,試著讓身體告訴自己需要入睡的時(shí)間.關(guān)上電視,計(jì)算機(jī)和電話；可以聽一些輕柔的音樂,或是與相知的人談?wù)勑模幌匆粋€(gè)時(shí)間較長(zhǎng)的熱水澡,再找一本無聊的書看看；打兩個(gè)哈欠,揉揉眼睛,深呼吸.　　(1)遵循客觀規(guī)律：國(guó)人多半保持傳統(tǒng)的前后夜并重,中午小憩的睡眠；西方人則重視后夜與清晨懶睡,中午不休.不管哪一種,只要形成適合自己的規(guī)律就可以,不必勉強(qiáng)改變.但睡眠的基本需要,基本生理規(guī)律是一致的.不論你早睡早起,還是晚睡晚起,大致的睡眠時(shí)間和睡眠周期沒有不同.還有,如果你哪個(gè)晚上睡不好,千萬不要在第二天刻意補(bǔ)充睡眠,以免造成惡性循環(huán).　　(2)養(yǎng)成良好習(xí)慣：良好的睡眠習(xí)慣可以獲得最佳的睡眠,達(dá)到充分休息的目的.比如睡前把該做的事情做好,喝杯熱牛奶,洗個(gè)溫水澡,聽一曲輕音樂,讓美妙的旋律伴你進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng),使身心得到徹底的放松.　　(3)創(chuàng)造美好環(huán)境：睡眠環(huán)境的好壞直接影響睡眠的質(zhì)量.身居鬧市的家庭應(yīng)盡量創(chuàng)造好的居住環(huán)境,減少睡眠干擾.4安撫煩亂心理：心理干擾是大多數(shù)人失眠的原因.保持平和的心態(tài),寬容的對(duì)人方式,積極樂觀的生活等,對(duì)擁有良好的睡眠是極為有益的.　　多汗（虛汗,盜汗）與植物神經(jīng)功能紊亂.　　多汗癥是出汗過多的一個(gè)醫(yī)學(xué)術(shù)語,就是人體出汗異常多,有的患者還低熱或怕風(fēng).盡管有些全身性疾病,如甲亢,肥胖,糖尿病,結(jié)核病等,可以引起多汗,但大部分多汗是植物神經(jīng)紊亂引起的,其發(fā)病機(jī)制主要是交感神經(jīng)異常興奮所引起.如果患者作了各種檢查,沒有問題,就可以確定是植物神經(jīng)紊亂引起的.　　(4)中醫(yī)食療沙參兔肉湯：本湯養(yǎng)陰益氣斂汗.沙參20克,玉竹20克,廣陳皮4克,兔肉200克（微炙）,煲湯.　　桑葚茶：本茶養(yǎng)陰止汗.桑葚子20克,五味子15克,糯稻根45克,煎水代茶