您好！一般情況下，腎氣盛的人頭發茂密有光澤，腎氣不足的人頭發易脫落、干枯、變白.脫發的主要癥狀是頭發油膩，如同擦油一樣，亦有焦枯發蓬，缺乏光澤，有淡黃色鱗屑固著難脫，或灰白色鱗屑飛揚，自覺瘙癢。食療：取芡實10克、薏仁10克、蓮子肉10克、山楂肉6克、淮山藥10克、粳米適量，作藥膳食用。適當攝入一些能夠益腎、養血、生發的食物，如芝麻、核桃仁、桂圓肉、大棗等，對防治脫發將會大有裨益。對于女性而言，保持適當的運動量，頭發會光澤烏黑，充滿生命力，祝您身體健康！

你好。脫發多與內分泌失調有關。建議你選擇中藥辨證論治。中醫認為脫發多與腎虛有關。常用的中藥有桑葉、熟地、側柏葉、枸杞、黑芝麻等。平時多吃補腎健脾的食物，如山藥、黑芝麻、薏米等。祝早日康復！

頭發每天都會有正常的新陳代謝。一天內掉發只要不超過70-100根，掉后還會重新長出，就不屬于脫發建議你去專業正規治療脫發的醫院檢查下微量元素、頭皮毛囊的情況。平時可以多吃新鮮水果、蔬菜

您好，一般來說，引起掉發的原因大多是血熱、血虛或是貧血、腎虛等問題引起的。象您這樣的情況，個人建議先去看看中醫，是否存在腎虛的問題，如果沒有，那就應該去皮膚科看看了，平時多吃點益發的食物，核桃和芝麻也是不錯的選擇，另外，洗頭的時候在水里放點鹽，也可以預防脫發的。

你好，可能是由于維生素缺乏或微量元素缺乏引起的，可以采用復合維生素片或21金維他效果較好，同時多喝開水，多吃蔬菜水果有利于癥狀的好轉。