手腕疼可能由多種原因引起，如腱鞘炎、勞損、外傷、關節炎、神經受壓等。治療方法包括藥物治療、理療、封閉治療、手術治療等。 1.腱鞘炎：這是常見原因，多因長期重復動作導致。治療上，早期可休息、熱敷，口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉、美洛昔康等，也可局部涂抹扶他林軟膏。嚴重時考慮封閉或手術。 2.勞損：長期過度使用手腕，肌肉和韌帶疲勞。需減少活動，佩戴護腕，進行按摩和伸展運動。 3.外傷：受傷可能導致韌帶或肌肉損傷。輕微外傷可冷敷，嚴重的可能需要固定或手術修復。 4.關節炎：如類風濕關節炎，除疼痛還可能有關節腫脹、變形。需抗風濕治療，常用藥有甲氨蝶呤、來氟米特等。 5.神經受壓：如腕管綜合征，會出現手指麻木、疼痛。可通過物理治療、營養神經藥物如甲鈷胺等來改善。 手腕疼痛的原因多樣，治療方法也各不相同。建議先明確病因，再選擇合適的治療方案。同時要注意休息，避免手腕過度勞累。

最好的就是封閉和小針刀,效果可靠,其他的方法都效果差,有一定的局限性

常用的治療方法是理療,但比較快速見效而又不易復發的治療是局部封閉療法.其藥物是用百分之一普魯卡因二至三毫升加入強的松龍十二點五毫克,一般封閉一兩次即愈,兩次封閉間隔時間可三至六天左右.

注意休息，不要受涼和勞累，局部熱敷，針灸理療，解痙止痛藥物對癥處理。

你好,腱鞘炎用小針刀效果比較好,你可以試試