強直性脊柱炎怎樣保養？
我感到渾身乏力，狀態不佳，日漸消瘦，剛開始以為是工作勞累所致，后來變成腰脊疼痛，夜不成寐，白天又精神不佳，趕緊去醫院檢查，醫生診斷為強直性脊柱炎，請問如何保養。
-
回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
郭立軍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
-
你好，保持良好立姿、坐姿及睡姿，以免背脊屈曲，加重彎腰駝背。日常保持規律且持續地運動復健，可軟化僵硬處，維持關節伸展性。定時作深呼吸、擴胸、挺直軀干等強化背肌與腹部柔軟度的動作，如游泳、伸展操等運動，以延緩病變的發展。由于患者的負重能力下降，因此避免強力負重，加重病變。勿用腰背束縛器，以免脊椎炎惡化。
2016-01-27 07:38
-
-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
張俊相 住院醫師
威縣婦女兒童醫院
二級甲等
外科
-
強直性脊柱炎是一種血清反應陰性且病因不明的常見關節疾病。目前對此病還沒有太好的辦法根治，需要堅持進行功能鍛煉，包括游泳，打太極拳，做廣播體操等。但不提倡進行籃球，足球，網球等較為劇烈的運動。通過正確的鍛煉，可以有效地增加脊柱活動度，改善脊柱功能，控制病情發展，從而使患者能夠正常生活，工作；飲食方面，應注意少吃寒涼冰鎮食品，進食酒肉要適度，以免傷及脾胃加重病情。
2016-01-27 05:11
-
其他網友提過類似問題，你可能感興趣
針對上述提問，推薦就醫問藥相關內容，希望幫助您更好解決問題
什么是強直性脊柱炎? 強直性脊柱炎(ankylosing sporidylitis，AS)是一種主要侵犯脊柱，并可不同程度的累及骶髂關節和周圍關節的慢性進行性炎性疾病。AS的特點為腰、頸、胸段脊柱關節和韌帶以及骶髂關節的炎癥和骨化，髖關節常常受累，其它周圍關節也可出現炎癥。強直性脊柱炎是一種血清反應陰性、病因不明的常見關節疾病，可造成人體畸形及殘疾。本病多見于15～40歲青壯年，發病高峰年齡為20歲左右，45歲以上發病少見。男性比女性多見，男女比約為5：1。本病一般類風濕因子呈陰性，故與Reiter綜合征、牛皮癬關節炎、腸病性關節炎等統屬血清陰性脊柱病。 查看全文»
