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回答3
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崔立靜 醫師
中原油田醫療衛生服務中心光明醫院
一級
內科
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你好建議上醫院做個骨骺線的檢查確診是否閉合，通過增高運動、充足的營養等增高。身高是由遺傳因素決定的，不過多做運動有助于長高，比如打打籃球。
2016-01-26 18:49
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回答2
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黃飛龍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
婦產科
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你的情況有可能會長高的，盡量以求吧，要想增高，應該多吃蛋白質，尤其是含有中"胺基酸"的食物，有豆類、蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。多做體育鍛煉，游泳，籃球，跳繩等運動是最會長高的運動，要經常按摩腿部關節軟骨，促進其發育。
2016-01-26 14:59
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回答1
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楊東銀 醫師
安都衛生院
一級
內科
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你好，要想充分發揮長高潛能，就應多吃蔬菜和高蛋白食物和優質蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時間和質量.多參加體育鍛煉。建議你到醫院做一個骨骺線方面的檢查,如果骨骺線將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素.但是必須現在抓緊時間.機不可失!如果使用過早可能導致骨骺過早閉合影響最終身高的
2016-01-26 11:12
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