建議治療：　1.潔面，每日用溫熱水洗臉2——3次，使用中性或偏堿性的香皂，或洗面奶，去掉皮膚表面的過多油質，清除毛孔內堵聚物，清除毛孔內堵聚物，使皮脂正常排出2.不要擠，捏痤瘡丘疹，以免引起感染發炎，遺留疤痕3.少食辛辣刺激及油膩食物，多食蔬菜，水果，多飲水。保持大便通暢。4.在醫生的指導下耐心治療，不要亂用皮質激素類藥物，可以用一些治療的青春痘的藥膏，如：維A酸軟膏，過氧化苯甲酰凝膠效果都比較好，保持樂觀情緒。

只要不是凹凸不平的痘疤，痘印一般都會自然消去，只是有的可能需要幾年的時間。除痘印（痤瘡疤痕）最好的方法是:1.用茶葉水（熱的）涂在痘印處.2.每天早晨用溫水洗臉,里面加一些白醋。3.多喝水（每天至少8杯）,多吃蔬菜水果,吃維生素，可以吃21金維它。

您好，可以到專業的整形美容醫院進行激光除疤。激光治療是目前最快最有效的并且最安全的方式，具體的療程數是根據每個人的情況不同而有所不同的。

您的情況建議外涂維生素E、氫醌霜、密麗除疤膏也不錯，還可以到正規的大醫院進行新式高能量脈沖C02激光皮膚消磨術，效果是比較理想的。

每天用白糖加一點點水來洗臉三次,一個星期對疤痕的淡化就能初見成效,最主要是持之以恒,用一點白糖放在手掌上加一點水輕柔以防止太過刺激過敏,然后放在疤痕處柔洗一分鐘左右,再用清水洗干凈,關鍵是要堅持一陣子.當然具體的效果也存在個體差異性的,如果想得到更好的效果,恐怕還要用到專業的美容方法,比如柔膚鐳射,皮膚磨削術等.以上是對“青春期時臉上漲了許多痤瘡，留了許多痘印，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！