你好，腎虛，可以在飲食和運動方面進行輔助治療，平時需要常吃一些補腎食品。建議比如：動物腎臟、海參雞蛋、骨髓、黑芝麻、櫻桃、山藥等也有不同程度的補腎功效。可以進行散步、慢跑、瑜珈、打網球、打太極等運動方式，要堅持進行，持之以恒。增強自身抵抗力。

只要性生活時陰莖能勃起，能正常完成射精就正常。你能達到4分鐘才射精也是正常的，中國人的標準是2分鐘。你可以檢查生化和性激素，看看有沒有什么問題。

你好，根據癥狀考慮脾腎陰虛證引起的。需要積極遵醫囑檢查以后服用藥物。另外平時注意休息。

您的癥狀屬于早泄。早泄是指性交時間很短即行排精，不能維持正常性生活的一種病癥。早泄有程度的不同，有的陰莖尚未與女方接觸即行射精，有的剛接觸女方外陰或陰道口即行射精，有的陰莖剛進入陰道不久即行射精。究竟持續多長時間為早泄，尚無定論，臨床上一般以勃起時間小于2分鐘即行射精為早泄。引起早泄的原因大多為精神心理因素，如夫妻關系不融洽，丈夫對妻子存在潛在敵意、怨恨和惱怒，或對妻子過分的畏懼、崇拜、存在自卑心理；有的因婚前長期手淫或婚后縱欲過度、精神過度緊張、情緒過分激動或害怕射精過快而使性交失敗。身體過度疲勞，精力不足，也可使射精中樞控制能力減弱。器質性原因較少，如多發性硬化、脊髓腫瘤、腦血管意外、包莖、尿道炎、附睪炎、慢性前列腺炎等。建議您及早到醫院檢查明確，遵醫囑對癥治療。

對于虛癥而言,可以有陰虛、陽虛、氣虛、血虛，每種虛癥還分為真虛、假虛等等，而且幾種情況可同時存在，如：真陰虛假陽虛、氣血虛等。所以建議你通過中醫，望、聞、問、切四步診法進行辨證施治，方能取得滿意的療效。