你好可以遵醫囑口服天然維生素e治療為好，效果很好的，祝你健康歡迎自來提問

病情分析：你好，用白醋搗入中藥白術適量調和，密封浸泡一星期。每天洗臉后，擦試面部長斑的地方，日久可令雀斑逐漸消除、隱退。

朋友您好色斑是因為人體內內分泌功能失調、胃腸道功能失調、神經精神系統失調，人體外紫外線、各種射線、環境污染、飲食結構失衡等，導致皮膚功能失調、皮膚內色素細胞活躍、色素分泌增加大量堆積于皮膚淺表或深層形成的一種損害性皮膚病。常用的方法主要有激光去斑、中草藥去斑、生物去斑、果酸去斑、磨削去斑、針灸去斑、超高頻去斑等等，每種治療方法都有其優勢，患者要根據自身情況慎重選擇。

長斑主要是有內分泌失調引起的，首先去醫院檢查激素水平后調理。同時日常生活中每天吃一片維生素C和維生素E,可達到祛斑的作用.每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿,對防止祛斑有較好的作用,平時飲食中多補充維生素A,E等營養素,它們有抗機體氧化和淡斑作用

你這情況要多吃含維C的果蔬定期到美容院做祛斑護理,生活要有規律早睡早起斑皮膚多居干性,選用乳劑或杏仁密等化妝品,滋潤皮膚,夏季避光日曬.