您好：　顳下頜關節紊亂綜合征就是顳頜關節的無菌性炎癥，多由于外力撞擊、咬姿不當、食物過硬、張口過大等因素引起的關節周圍韌帶拉傷、勞損、咬肌群功能失調等，患者可有疼痛、酸脹、不敢張嘴、咀嚼困難、有時在咀嚼時有響聲等，你不必擔心，一般患者顳頜關節沒有骨質及關節間隙改變。建議您可以局部涂抹扶他林乳膏輔以紅外線烤燈熱敷，避免增加咀嚼用力動作，進食柔軟易消化食物、做功能鍛煉即做吃飯動作，幅度不宜過大、過快，不必吃任何藥物，希望我的回答帶給您幫助。

你好，顳下頜關節紊亂病一般出現張口時疼痛，或者伴有張口時探響。一般建議最近不要吃太硬的食物，局部上熱敷或者做理療。

您好，根據您的主訴，您的問題不是說像您所說的大家在一起說笑話時造成的，而是其實您的疾病本身就存在，只是你們在一起說笑時表現出來的。這是顳下頜關節紊亂綜合癥。這種疾病目前只能對癥治療，建議您以后注意不要大張口，打哈欠的時候要托著自己的下頜骨，另外，可以每天晚上用熱毛巾熱敷您患側的顳下頜關節，以改善局部血管的微循環，從而緩解您的癥狀。