您好，經(jīng)常攝取堿性食物，可保持良好血質(zhì)，進(jìn)而增強(qiáng)身體的抵抗力。其實(shí)懷孕后的女性比較饞,可以盡可能的吃自己想吃的東西.不建議懷孕期間的孕婦吃太多的保健品，其實(shí)普通的食療就可以，尤其是食物要多樣化，豐富種類。要保證身體不缺各種微量元素就好，主要吃新鮮的水果和蔬菜,吃機(jī)體和腸胃易吸收的。

孕婦方面不能偏吃堿性食物，一定要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，無論酸性堿性食物都要適當(dāng)進(jìn)食另外孕婦的平時(shí)飲食一定要定時(shí)定量，不能夠吃太多零食之類，可以多煲豬肝瘦肉粥

您好，堿性食物利于寶寶，人體的體液呈微堿性，有利于身體對(duì)物質(zhì)的吸收和利用。一般說，綠色蔬菜、堅(jiān)果、水果、低脂牛奶、各種菌菇、豆及豆制品、海帶等都屬于堿性食物。豬牛羊雞鴨等肉類、魚類、面粉、大米、花生等經(jīng)人體代謝后產(chǎn)生酸性物質(zhì)，故屬于酸性物質(zhì)。

您好：人體在正常情況下，血液呈堿性；若用腦過度或體力透支之后，則血液呈酸性；如果長(zhǎng)期偏食酸性食物，也會(huì)使血液酸性化。而血液長(zhǎng)期呈酸性則會(huì)使大腦和神經(jīng)功能退化，導(dǎo)致記憶力減退。補(bǔ)養(yǎng)之道就是常吃堿性食物，少吃酸性食物。生活中女人常吃堿性食物對(duì)緩解疲勞、酸痛有好處。您好：水果、蔬菜、豆制品等都屬于堿性食物。紅薯（又名甘薯、地瓜等）屬于一種“生理的堿性食品”，能中和米、面、肉、蛋等所產(chǎn)生的酸性物質(zhì)，具有維護(hù)健康人體血液弱堿性的作用。紅薯所含蛋白質(zhì)的生理價(jià)值較高，對(duì)米、面蛋白的營(yíng)養(yǎng)缺失可起一定的彌補(bǔ)效果。

你好；孕婦可以吃堿性食物,堿性食物利于寶寶，人體的體液呈微堿性，有利于身體對(duì)物質(zhì)的吸收和利用你好；常見的堿性食物有哪些呢?如豆腐、豌豆、大豆、綠豆、油菜、芹菜、番薯、蓮藕、洋蔥、茄子、南瓜、蘑菇、蘿卜、菠菜、白菜、卷心菜、生菜、萵筍、香菇、胡蘿卜、竹筍、馬鈴薯、魔芋、海帶、紫菜、柑橘類、西瓜、葡萄、香蕉、蘋果、梨、草莓、板栗、柿子、牛奶、葡萄酒等。那么酸性食物主要有哪些呢?如大米、面粉，動(dòng)物肉類(牛肉、豬肉、羊肉、雞肉、鴨肉等)及蛋類等。