痤瘡俗稱(chēng)青春痘，為慢性炎癥性毛囊皮脂腺疾病，是皮膚科最常見(jiàn)的疾病之一。首先要調(diào)整好心態(tài)，保持積極樂(lè)觀的狀態(tài)；少吃辛辣油膩的食品及甜食，這些食品都會(huì)刺激出油，加重痤瘡；多吃蔬菜水果，保持大便通暢也很重要。

痘痘主要是由于皮脂腺分泌過(guò)多,內(nèi)分泌紊亂、毛囊皮脂腺導(dǎo)管堵塞。建議口服異維A酸加外用維A酸乳膏，平時(shí)多吃蔬菜,水果,保證充足的睡眠和正常的飲食習(xí)慣，養(yǎng)成每日排便的習(xí)慣,多運(yùn)動(dòng),作息正常,或是多喝優(yōu)酪乳來(lái)改變腸道的易菌生態(tài)。

青春痘也叫痤瘡,可能與內(nèi)分泌飲食油性皮膚都可能有關(guān),建議口服維胺酯膠囊,同時(shí)口服多西環(huán)素外用維胺酯維e乳膏或者阿達(dá)帕林凝膠,硫磺香皂洗臉每周一次,少吃麻辣肥肉甜食等多吃蔬菜水果,平時(shí)不可以擠壓痘痘的地方,否則可能會(huì)引起留下色素或者疤痕