胃不疼但劍突不舒服，可能是胃部疾病、心臟問題、膽囊疾病、肋軟骨炎、精神因素等所致。若身體出現不適癥狀，請趕快就醫，按照醫生的指導進行治療，切勿自行用藥。
1.胃部疾病：如胃炎、胃潰瘍等，多因胃酸分泌異常、幽門螺桿菌感染等引起。治療上，可使用奧美拉唑抑制胃酸分泌，硫糖鋁保護胃黏膜，阿莫西林等抗生素根除幽門螺桿菌。同時，要注意飲食規律，避免辛辣、油膩食物。
2.心臟問題：如心肌缺血，可能由于冠狀動脈狹窄導致。需進行心電圖、心臟彩超等檢查。治療可能包括使用硝酸酯類藥物擴張血管，如硝酸甘油。
3.膽囊疾病：膽囊炎、膽結石等可能引起劍突下不適。超聲檢查可明確診斷。治療可選用消炎利膽片，嚴重時可能需要手術。
4.肋軟骨炎：多因外傷、勞損等引發。一般通過休息、熱敷緩解，疼痛明顯時可服用布洛芬止痛。
5.精神因素：長期緊張、焦慮等也可能導致。需調整心態，必要時尋求心理醫生幫助。
總之，劍突不舒服的原因多樣。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，完善相關檢查，明確病因，進行針對性治療。

可以適當多吃些富含“造血原料”的優質蛋白質、必需的微量元素（鐵、銅等）、葉酸和維生素B12等營養豐富的食物。另外可以用豬血、羊血、鴨血等血做炒菜補充。

您好，血就是常見的營養缺乏癥。多吃含鐵豐富的食物：鹵雞肝、豬肝等動物肝臟富含礦物質，一周可吃兩次。鴨血湯、蛋黃、瘦肉、豆類、菠菜、莧菜、番茄、紅棗等食物含鐵量都較高，可經常吃，對于中度以上貧血，口服鐵劑治療也是十分必要的。祝您健康。