您好，根據(jù)您簡單的描述，您可能是乳腺增生。乳腺增生是女性最常見的乳房疾病，乳腺增生癥是正常乳腺小葉生理性增生與復舊不全，乳腺正常結(jié)構(gòu)出現(xiàn)紊亂，屬于病理性增生，它是既非炎癥又非腫瘤的一類病。建議您保持心情的舒暢、情緒的樂觀是乳腺增生的最好防御。改變飲食，防止肥胖少吃油炸食品，動物脂肪，甜食及過多進補食品，要多吃蔬菜和水果類。多運動，防止肥胖提高免疫力。及時去正規(guī)醫(yī)院的乳腺外科就診治療，及時治療可以早日康復的，中醫(yī)的效果不錯，您可以去試試看。

治療乳腺增生，傳統(tǒng)常規(guī)治療是利用藥物進行治療，但是單純靠藥物很難達到預期效果，因為乳腺的特殊結(jié)構(gòu)，藥物很難通過血液運輸?shù)竭_病灶，所以就會出現(xiàn)治療效果不佳，以及癥狀反復發(fā)作的現(xiàn)象。乳腺增生是可以進行適當進行按摩的，但要注意按摩的方位、力度、順序、次數(shù)等。乳腺增生的按摩方法很多，常用的方法有推撫法和揉壓法。同時，“乳通2+1”無需手術，無需天天掐著時間服用藥物，只需根據(jù)不同病人的不同病情，每個療程只需半小時到1個小時之間。一般病人只需每周一次，連續(xù)進行6到10個療程即可痊愈。