掉頭發(fā)的原因與營(yíng)養(yǎng)有關(guān)，與精神緊張或突然的精神刺激也有很大關(guān)系，可查血微量元素，平時(shí)不要經(jīng)常處于精神緊張狀態(tài)。平常要注意營(yíng)養(yǎng)調(diào)理，多補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、B族維生素及維生素C和鈣，少吃辛辣刺激性和油脂過(guò)高的食物，對(duì)治你的脫發(fā)大有裨益。

上午好！從中醫(yī)角度來(lái)說(shuō)，掉頭發(fā)是與腎精虧虛有些關(guān)系的。在中醫(yī)的理論有“發(fā)為血之余”和“精血同源”的說(shuō)法。就認(rèn)為一個(gè)人頭發(fā)的稀疏，多與其體內(nèi)的精血不足相關(guān)。所以中醫(yī)在治療掉頭發(fā)時(shí)，也多從補(bǔ)肝養(yǎng)血、益腎填精上著手，藥物多用中成藥養(yǎng)血生發(fā)膠囊與固腎生發(fā)丸來(lái)幫助調(diào)理。平時(shí)也可多吃些核桃、枸杞、松子等堅(jiān)果類。祝好！