你好，高血壓的治療，一方面是生活注意，如低鹽飲食，控制體重，調整血脂，一方面是藥物治療，包括鈣離子拮抗劑，ACEI類、ARB類等降壓藥，按摩可以緩解癥狀你好，按摩的話可以選擇自己按摩，主要是頭部穴位，如，百會，太陰，太陽，頭維，風池等

您好，根據您簡單的描述，您可能是高血壓。高血壓是一種以動脈壓升高為特征，可伴有心臟、血管、腦和腎臟等器官功能性或器質性改變的全身性疾病，您要引起重視，以免加重病情。建議您注意勞逸結合，保持足夠的睡眠，參加力所能及的工作、體力勞動和體育鍛煉。注意飲食調節，以低鹽、低動物脂肪飲食為宜，并避免進富含膽固醇的食物。肥胖者適當控制食量和總熱量，適當減輕體重，不吸煙,配合中藥入茶飲護理，如番秋草、羅布麻茶，對血壓血脂血糖都有不錯的調節功效。您也可會議服用少量鎮靜劑可減輕精神緊張和部分癥狀，可選用：安定、溴化鉀、苯巴比妥等。　

您好，根據您簡單的描述，您可能是高血壓。高血壓是一種以動脈壓升高為特征，可伴有心臟、血管、腦和腎臟等器官功能性或器質性改變的全身性疾病，您要引起重視，以免加重病情。建議您注意勞逸結合，保持足夠的睡眠，參加力所能及的工作、體力勞動和體育鍛煉。注意飲食調節，以低鹽、低動物脂肪飲食為宜，并避免進富含膽固醇的食物。肥胖者適當控制食量和總熱量，適當減輕體重，不吸煙,配合中藥入茶飲護理，如番秋草、羅布麻茶，對血壓血脂血糖都有不錯的調節功效。您也可會議服用少量鎮靜劑可減輕精神緊張和部分癥狀，可選用：安定、溴化鉀、苯巴比妥等。