半月板損傷1-2度能否自愈，取決于損傷程度、日常護理、個人體質、干預時機及后續休養等。身體不適時，應盡快尋求專業醫療意見，遵循醫生的建議進行治療，切莫自行開處方。
1.損傷程度：若損傷輕微，自愈可能性較大；反之則小。
2.日常護理：注意休息，避免劇烈運動，有助于恢復。
3.個人體質：體質好恢復快，體質弱恢復慢。
4.干預時機：及早干預，能促進自愈。
5.后續休養：保持良好的休養習慣，利于恢復。
半月板損傷1-2度的自愈情況受多種因素影響，患者應及時就醫，遵循醫生建議。

你好，根據你的描述考慮你是腎虛造成的建議你服用服用補骨脂同杜仲以及胡桃丸服治療。建議你平常可以多吃一些黑色食物和動物肝臟，多喝水，切勿濫用鎮痛藥。

你好，根據你的描述應該是體質虛弱造成的。建議先去醫院做一下體檢，看有沒有生理性的疾病，沒有的話，可以去找中醫調理一下身體。希望可以幫到你，謝謝。