你好，我來回答你的問題，按照你描述的情況分析，粉碎性的骨折一般恢復比較慢，而且長時間的休息，肯定會有些肌肉萎縮的現(xiàn)象，所以取出鋼板康復也比較慢。首先要根據(jù)你的肌肉萎縮程度、關(guān)節(jié)僵硬度來判定康復時間。如果不是很嚴重的情況，積極循序漸進的活動身體會在兩個月左右恢復正常。

已經(jīng)除去鋼板，說明骨骼愈合良好，一般腿部手術(shù)14天拆線，您已經(jīng)拆線，說明皮膚愈合良好，局部腫脹可能還會持續(xù)幾天，局部，紅外線理療，或熱敷一下，會很快消腫。因為骨骼已經(jīng)愈合，所以現(xiàn)在就可以下地，不要擔心了，和做手術(shù)固定是不一樣的。要加強功能鍛煉，避免下肢肌肉萎縮祝心情快樂

一般來說，骨折完全愈合需要兩年以上的了。你的情況取出內(nèi)固定，只要切口愈合了，就不影響一般的活動的了。