健康指導：根據(jù)您的情況吃黑豆皮膚不會會變黑。請你不要多慮了。人體膚色是遺傳和后天改變的，但是人體會自然調(diào)節(jié)身體需要物質(zhì)的需求，會合理的分配，不會因為吃黑豆引起皮膚變黑，可以使頭發(fā)變黑。

根據(jù)您的情況吃黑豆皮膚不會會變黑。請你不要多慮。人體膚色是遺傳和后天改變的，但是人體會自然調(diào)節(jié)身體需要物質(zhì)的需求，會合理的分配，不會因為吃黑豆引起皮膚變黑，可以使頭發(fā)變黑。

健康指導：這是不會的。不用擔心。美容養(yǎng)顏的功效。黑豆含有豐富的維生素，其中E族和B族維生素含量最高，維生素E的含量比肉類高5~7倍眾所周知，維生素E是一種相當重要的保持青春健美的物質(zhì)黑豆對健康雖有如此多的功效，但不適宜生吃，尤其是腸胃不好的人會出現(xiàn)脹氣現(xiàn)象，但加熱之后，部分營養(yǎng)成分又會被高溫分解掉。

健康指導：不會，長期食用反而會變白，因為黑豆皮為黑色，含有花青素，花青素是很好的抗氧化劑來源，能清除體內(nèi)自由基，養(yǎng)顏美容，增加腸胃蠕動。黑豆中含有豐富的維生素E、VE也是一種抗氧化劑，能清除體內(nèi)自由基，減少皮膚皺紋，保持青春健美。

你好，黑豆營養(yǎng)成分非常豐富,不但沒有你說的皮膚會變黑,而且還有美容養(yǎng)顏的功效.還可以使頭發(fā)變黑，請放心食用。你可以繼續(xù)長期吃黑豆，可以烏發(fā)，要堅持。希望可以幫到你，謝謝。