。建議你進一步做檢查，查明原因。好多的原因可以導致的。建議你做腦電地形圖，CT。查明原因，在做處理。保持一個良好的心態。以上是對“得了發作性睡眠病怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

就描述而言有嗜睡癥的表現。面對現狀建議如下：（1）、改善白天嗜睡狀況，白天要有規律地進行小睡。　　（2）、調節心理狀況。　　對于因自尊、感情支持相關而產生的問題進行心理咨詢是很重要的，尤其對那些嗜睡的人來說，因為他們不能完全發揮自己的潛能，可能被家人和同齡人認為懶惰、不愿意活動。這種情況多采用心理治療，去除與發病有關的不良心理因素，避免精神刺激，幫助患者建立正常的生活規律。此外，還可給予小劑量的精神興奮藥物。

根據所描述的有點嗜睡傾向，建議去醫院檢查一下嗜睡癥的表現就是睡眠過多，睡不醒，先檢查一下腦部，看是否有器質性病變

你好，科學的做法可以從以下三點預防：方法一：生活節奏要規律方法二：多運動方法三：飲食調理：適當增加魚類、雞蛋、牛奶、豆制品、豬肝、雞肉、花生等食物。多食含有豐富維生素的食物和蔬菜，對解除嗜睡有積極作用。