你好!你這是脾虛,脾虛是因素體脾虛或飲食不節,情志因素,勞逸失調等原因引起脾的功能虛衰,不足的病癥.脾對食物的消化和吸收起著十分重要的作用,因此幾乎所有的胃腸道疾病都可出現或伴有脾虛.建議服用補脾益腸丸和參苓白術散調理比較好.平時注意飲食：：1,注意飲食衛生.2,忌吃油膩食物.3,忌吃牛奶,羊奶和大量的蔗糖.4,忌生吃大蒜.5,忌盲目使用止瀉藥.6,忌吃高纖維的食物.飲食注意：補脾益氣,醒脾開胃消食的食品,如粳米,秈米,鍋巴（焦鍋）,薏米,熟藕,粟子,山藥,扁豆,豇豆,牛肉,雞肉,兔肉,牛肚,豬肚,桂魚,葡萄,紅棗,胡蘿卜,馬鈴薯,香菇等你好

根據你的敘述來看你應該是腸易激綜合癥的患者,腸易激綜合癥是一種常見的消化系統疾病,該病發病率女性高于男性,腹瀉型腸易激綜合癥則表現為大便稀,一天排便三次以上,有時,自己控制不了.專家說,根據臨床經驗,腸易激綜合癥的致病因素很多,諸如：精神因素,生活工作壓力大,高強度工作,不良生活習慣等治療胃腸道癥狀腹痛可選用阿托品,654—2片,普魯本辛,顛茄,胃瘍平等;腹瀉用復方苯乙哌啶,易蒙停（洛哌胺）,藥用炭,鞣酸蛋白和復方樟腦酊等;腹脹用嗎丁啉（多潘力酮）,普瑞博思（西沙必利）;惡心嘔吐用維生素B6,滅吐靈和吐來抗等;消化不良用,胃蛋白酶合劑,多酶片,胰酶片,乳酶生,酵母片和淀粉酶等.保持良好的心態心胸寬廣,情緒樂觀,性格開朗,遇事豁達,不鉆牛角尖,隨遇而安是預防本病發生的最好措施

一般情況的拉肚子（腹瀉）是腸胃遇到不潔食物導致腸道為了排清身體的毒素所引起，要注意拉肚子期間補充足夠的水分，因為腹瀉的原因比較多，也分急性和慢性腹瀉，如果腹瀉超過2天的情況沒有改善或繼續嚴重的，要到正規醫院檢查和診治以免延誤病情。】

你好,這種癥狀很有可能是由于患有慢性結腸炎引起的建議盡快到醫院做一下檢查,可以做一下結腸鏡的檢查確診一下然后盡快用藥物對癥治療.治療這種疾病可以選擇用甲硝唑片配合黃連素片及慶大霉素片進行治療應該會有很好的效果的.但是患有這種疾病需要注意飲食的情況不要食用生冷的食物.以上是對“經常不明原因的腹瀉”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

你所說的這種情況考慮是胃腸道功能差的表現，時間越長，恢復越慢。除了就醫治療外，應該進行合理地調整。清淡宜消化飲食，營養均衡，避免生冷油膩辛辣等，一日三餐按時規律的進行，防止煙酒熬夜勞累受涼，調整好心態，避免壓力過大，養成良好的習慣，促進恢復正常的狀態。