眼睛干澀疲勞睜不開，可能由用眼不當(dāng)、炎癥、營養(yǎng)不良、眼肌疲勞、干眼癥等引起。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療，確保安全有效。
1.用眼不當(dāng)：長時(shí)間看電子設(shè)備或保持一個(gè)姿勢，使眼睛得不到休息。應(yīng)定時(shí)放松，遠(yuǎn)望調(diào)節(jié)。
2.炎癥：如結(jié)膜炎、角膜炎等，多因細(xì)菌或病毒感染。需就醫(yī)明確病因，使用抗生素或抗病毒眼藥水。
3.營養(yǎng)不良：缺乏維生素A等營養(yǎng)素。可通過飲食補(bǔ)充，多吃胡蘿卜、動(dòng)物肝臟等。
4.眼肌疲勞：過度用眼導(dǎo)致眼肌緊張。堅(jiān)持做眼保健操能緩解。
5.干眼癥：淚液分泌不足或蒸發(fā)過快。可使用人工淚液，如玻璃酸鈉滴眼液。
眼睛出現(xiàn)干澀疲勞睜不開的癥狀，若調(diào)整用眼習(xí)慣后仍無改善，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。

去醫(yī)院檢查淚膜分泌和穩(wěn)定性，檢查瞼板腺開口，一般的人工淚液不能緩解可以，換用含脂質(zhì)成分的人工淚液，找到原因，對癥治療

你好，按揉穴位，促進(jìn)眼部血液循環(huán)。重要穴位：用雙手拇指將耳朵往前折疊，在折疊位置上方形成的尖部，用食指和中指向正上方測量2指的距離，松去食指，中指所對的點(diǎn)就是這個(gè)穴位，用中指適當(dāng)用力打小圈按壓，注意：閉眼按壓60-80圈。按完后，你會馬上覺得眼睛輕松、明亮了很多。你現(xiàn)在就可一試！

你好，眼睛干澀表現(xiàn)，要注意結(jié)膜炎等原因造成的可能，按中醫(yī)的說法就屬于肝腎不足證的范疇。可以使用珍珠明目滴眼液點(diǎn)眼治療，口服杞菊地黃丸來進(jìn)行治療，不要飲酒、不要吃辛辣等刺激性食物，如果治療效果不好，應(yīng)該到正規(guī)醫(yī)院的眼科進(jìn)行診治，