根據(jù)您的描述，問題多出現(xiàn)在夏天，夏天后容易疲乏，還伴有腰酸的表現(xiàn)，您這個情況在中醫(yī)上屬于腎陰虛火旺的表現(xiàn)，本身體內(nèi)陰虛火旺比較嚴(yán)重，加上夏天的熱氣，兩個熱加起來容易耗損身體的水分，所以容易有口干、易疲勞等表現(xiàn)。您這個問題最好可以服用一些中成藥來進(jìn)行調(diào)理治療，以知柏地黃丸為主進(jìn)行調(diào)理治療，平時(shí)注意繼續(xù)保持良好的作息，不能熬夜，避免房事過多，平時(shí)可以用百合和生地煮水當(dāng)茶喝，這樣慢慢就會改善了。

這是屬于體質(zhì)性的，還是可以合理的休息

健康指導(dǎo)：你好，這種情況主要是由于天氣變熱人本身就比較容易嗜睡再就是由于你的身體多少處于亞健康的狀態(tài)引起的上述情況。建議平時(shí)要注意睡眠的規(guī)律，不要熬夜，飲食以高營養(yǎng)為主，多吃水果蔬菜。平時(shí)一定要堅(jiān)持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動。

你好！你咨詢每年夏天睡眠不好，全身乏力，無精打采i，腰膝酸軟的問題給予你回復(fù)：你自述的癥狀有一大部分是腎陽虧虛的癥狀，當(dāng)中夾雜有腎陰虧虛的癥狀。腎臟為人體先天之本，你如果有過自慰手淫史，你現(xiàn)在是腎陰陽雙虧。建議口服二十六味地黃丸。治療期間忌生冷房事，養(yǎng)成每晚睡前用熱水燙腳的習(xí)慣，祝你身體健康！以上是對“醫(yī)生，我很苦惱！我很清楚的記得，每年到了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

你好：很明顯的是這個是由于血稠導(dǎo)致的，沒事的。這個建議你少吃點(diǎn)脂肪含量高的食物就是可以的了，另外，注意飲食清淡為主，這個就是可以很好的預(yù)防的，祝您健康快樂每一天！