心理問題，心胸狹窄
我心胸很狹窄，吃點虧就會想很久，甚至影像正常生活。比如我上次打球遇到的一個問題，我和一個30多歲的人打，他打的很不好，比我差，但是一直說我，說的話又不好聽，搞起我都沒怎么打，但當時我由于打球就沒說什么，后來我想起很氣，而且氣了很久，我控制自己不要想了，可是做不到。我覺得很丟面子，我還想以后怎么報復他。請問這個怎么解決？
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回答4
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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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這還是屬于性格的問題導致的所以還是要注意及時的克制是關鍵，還是會有好轉的，如常用的遇事情不急不躁，樂觀豁達，還是很有必要的，凡事要換位思考，還是有助于改善這個心態的
2016-01-26 00:33
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回答3
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孔書雪 醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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有個小故事·一個傻瓜·說你很傻·然后你就跟他爭辯了·我不傻但是你跟他爭·其實就是很傻你沒必要因為這些事放在心里的·你就當那些亂說你的人是傻瓜或者讓你吃虧的人也是傻的那你就當他們自己在胡鬧·別理他·只要不影響到自己實際利益的
2016-01-25 18:07
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回答2
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張建國 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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你好，根據你的情況來看還是因為心胸不夠寬廣，氣量有點小建議：在生活中，我們會經常的碰到很多的不如意，所以我們要學著成熟豁達一點來對待生活
2016-01-25 13:53
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回答1
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任立存 主治醫師
淮北口腔醫院
其他
內科
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您好，這是由于您的精神過度的集中導致的問題，這是思想太專業的原因，和脾氣也是有關的。您好，其實生活中會遇到各種各樣的人只要是自己在意自己的事情就可以了。轉移注意力，多想些自己的事情。平時多交朋友，多和朋友說說，可以出去散散心，不要過度的專注就可以了。
2016-01-25 13:32
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