在學(xué)校上廁所人多緊張就尿不出來怎么辦?
了真的好尷尬努力不去想它可總是控制不住自己甚至影響了我的學(xué)習(xí)上課都不自主的去想這件事
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回答5
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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應(yīng)該在這之前遇到過什么事情,這件事情對(duì)你影響不小。所以你要清楚這件事沒你想象的那么嚴(yán)重。建議你放松心態(tài)、樂觀接受生活中的一些小事情。
2016-01-25 17:37
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回答4
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王海龍 醫(yī)師
邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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您好這個(gè)是正常的很多人都有建議您在自己家的廁所貼上人的照片陌生人最好慢慢就習(xí)慣了
2016-01-25 13:45
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回答3
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好:你只所以會(huì)感覺到緊張而尿不出來,其實(shí)主要是應(yīng)該是自己有些自卑。這樣就會(huì)過度的在意別人對(duì)自己的評(píng)價(jià)。而在上廁所的時(shí)候總是會(huì)感覺到很多人在關(guān)注自己所以會(huì)尿不出來了。其實(shí)在廁所里面是不會(huì)有人關(guān)注你的,很多時(shí)候這些其實(shí)完全是自己想出來的。所以你在廁所里你可以想自己是眾多的人群中的一份子。其實(shí)自己在做什么是沒有人會(huì)在意的。所以自如一些的去面對(duì)一些事情比如說自己可以把帽子戴歪了。其實(shí)你會(huì)發(fā)現(xiàn)根本不會(huì)有人在意你的。因?yàn)槲覀冊谶@個(gè)世界上都是很普通的人。我們都在忙自己的事情。你說對(duì)吧?希望你早日解決自己的問題。
2016-01-25 12:01
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回答2
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級(jí)
外科
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你描述的情況是自己在人多小便時(shí),精神上過度注意自己的排尿順暢與否,出現(xiàn)精神緊張,尿道括約肌受縮,不能排尿的情況。這種情況算不上是多大的問題,自己不要不時(shí)注意于此,否則精神緊張會(huì)進(jìn)一步加劇,排尿更加困難。你應(yīng)當(dāng)在便前積極進(jìn)行自我心理疏導(dǎo),通過深呼吸放松身心,不要把注意力集中在不能排尿上,如此才能切斷不良的惡性循環(huán),順暢的小便。
2016-01-25 05:17
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回答1
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級(jí)甲等
外科
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你好!你的情況屬于正常,可能你這個(gè)人比較內(nèi)向或者不善于交際有關(guān)其實(shí)你的情況是心理性尿等待,主要是心理問題導(dǎo)致的,你一點(diǎn)器質(zhì)性的疾病都沒有,因?yàn)榕拍蚴欠N內(nèi)臟神經(jīng)調(diào)節(jié)的反射,迷走神經(jīng)和交感神經(jīng)相互作用。人多的時(shí)候都是不太自在。
2016-01-25 03:45
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