心肌炎分為急性、亞急性、或慢性，總的可分為感染性和非感染性。近年來(lái)心肌炎多為病毒性心肌炎。病毒性心肌炎可以完全沒(méi)有癥狀，也可以猝死。大多數(shù)發(fā)病前會(huì)有病毒感染的前驅(qū)癥狀。在日常生活中要注意避免風(fēng)寒，多臥床休息，進(jìn)食富含維生素和蛋白質(zhì)的飲食。如果合并有其他心臟疾病，如心律失常或心衰要及時(shí)處理。醫(yī)生詢問(wèn)：您的心肌炎什么時(shí)候發(fā)現(xiàn)的呢？年齡？發(fā)現(xiàn)的時(shí)候癥狀如何？發(fā)病前有沒(méi)有什么明顯誘因？又是怎樣處理的呢？

您好，心肌炎的病人平時(shí)要注意休息，增強(qiáng)自身抵抗力，不要隨便感冒，病毒性的感冒，很容易侵犯心肌，從而復(fù)發(fā)。建議您平時(shí)生活起居要規(guī)律，飲食清淡，適當(dāng)鍛煉，可以同時(shí)服用營(yíng)養(yǎng)心肌以及改善心肌能量代謝的藥物，可以適當(dāng)?shù)土髁课酢?

心肌炎指心肌中有局限性或彌漫性的急性、亞急性或慢性的炎性病變。近年來(lái)病毒性心肌炎的相對(duì)發(fā)病率不斷增加心肌炎患者在飲食上沒(méi)有過(guò)多的忌口。但要視身體狀況逐漸的進(jìn)行溫補(bǔ).溫補(bǔ)指食性溫?zé)岬氖澄铮缗Ｈ狻⒀蛉狻ⅫS鱔、甜食、紅棗、桂圓、荔枝以及蔥姜辛辣的食品等。體弱多病怕冷的女性常吃這類食品可幫助升火，改善怕冷的感覺(jué)，從而增強(qiáng)體質(zhì)。患有心肌炎、冠心病者，宜服一些人參粉，可以安神強(qiáng)心，降壓通脈。醫(yī)生詢問(wèn)：得了心肌炎多久了？

成人的心肌炎均較輕，如果你已經(jīng)在醫(yī)院進(jìn)行正規(guī)的治療并好轉(zhuǎn)，在生活中無(wú)需特別擔(dān)心和在意，只要和正常人一樣，注意休息，合理飲食，適度鍛煉即可。在生活中無(wú)需特別擔(dān)心和在意，只要和正常人一樣，注意休息，合理飲食，適度鍛煉即可。以上是對(duì)“得了心肌炎，在日常生活中應(yīng)注意什么？？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

首先，要盡快治療。治療一段時(shí)間后，即使沒(méi)有什么癥狀了，也需要再好好休息一段時(shí)間。日常生活中，一定要注意飲食清淡，不要食用太多油膩辛辣的食物，而且要營(yíng)養(yǎng)均衡，不要過(guò)于挑食。其次，就是日常作息要有規(guī)律，不要睡的太晚或起的太早。還有，不要太累，不宜做劇烈運(yùn)動(dòng)。但可以堅(jiān)持做一下簡(jiǎn)單的體育運(yùn)動(dòng)，比如說(shuō)慢跑、散步、簡(jiǎn)單的瑜伽（難度太大的不能做）等，只要不是太激烈的運(yùn)動(dòng)都可以堅(jiān)持做一下，有助于提高身體抵抗力。