骨刺有稱為骨質增生，是隨診年齡增長的骨關節 退行性病變引起的，保守治療的方法有很多，如針灸、針刀療法等等，但是療效一般，即使是手術切除增生的骨刺，隨診年齡的增長，也可能再次長出骨刺，因此，目前并沒有很好的治療方案，假如癥狀不是很嚴重，建議觀察隨訪，假如疼痛明顯，可以手術治療緩解癥狀。

注意你年齡一般如果出現腳后跟疼痛應該考慮是跟骨刺的表現。但這個部位出現一般不建議進行手術的治療，一般建議進行保守治療，治療上建議一般建議是可以使用藥物如外傷洗劑（有活血化瘀止痛作用）進行治療，同時建議局部可以使用如雙氯芬酸鈉乳膏或噴劑進行涂抹，并進行熱敷與按摩加快血液循環，促炎癥吸收與修復，同時注意這個年齡出現這種情況考慮與骨骼鈣質流失增加有很大關系，建議進行補鈣。

足跟骨刺癥狀是足根壓痛,走路時腳跟不敢用力,有石硌,針刺的感覺,活動開后,癥狀減輕治療最理想的方法是采用純中藥制劑的膏藥.可外敷舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風散寒,不僅能夠溶解鈍化骨刺,而且消除無菌性炎癥.

骨質增生,又稱骨刺.一般是可吃些骨刺消痛液或骨仙片來治療的.如果骨刺癥狀不是很嚴重的話，適當服用阿斯匹靈、普拿疼等，減輕疼痛，使癥狀獲得緩解。治療骨刺也可以采熱敷、超音波、電刺激、頭部牽引術等方法。