牙齦萎縮是由于牙齦出現營養代謝功能障礙而引起，任其發展后果更嚴重，牙齒直接脫落而導致缺齒。因為牙根外露所以是牙周炎，中醫認為牙齦屬于脾胃，牙齦萎縮，也就是脾胃虛弱。可以健脾益氣。

你這種情況可能是牙結石、牙菌斑刺激牙齦產生的牙齦炎癥，牙結石會壓迫牙齦產生萎縮。建議你到醫院檢查看看，可以超聲波洗牙把牙結石洗掉，再配合牙周上藥，然后口服消炎藥，平時刷牙要刷干凈，定期口腔洗牙。

根據你所說的情況，考慮是屬于牙齦發炎的。意見建議：對于這種情況，你是應該注意保持口腔清潔的，是可以使用淡鹽水漱口的，同時是可以服用羅紅霉素和甲硝唑的，愿早日康復

齦炎是發生于牙齦緣及齦乳頭的急慢性炎癥性疾病,以兒童與青少年較為普遍,主要癥狀表現為牙齦腫痛,出血等.用棉簽蘸浸3％過氧化氫溶液（雙氧水）,涂搽牙齦緣,見有氣泡形成,即用溫水漱口.然后涂以2％碘甘油或碘伏.每日3次,直至牙齦痊愈為止.甲硝唑（滅滴靈）口頰片,口含,一日4～6次,溶菌酶,度米芬,氯己定口含片可任選其一.含漱,甲硝唑或氯己定,一日含漱其溶液4～6