您好，根據您的描述多半體質偏胖。建議您可以考慮減肥，一般體重消瘦了打呼就會減輕很多。以上是對“我晚上睡覺打呼嚕聲音很大”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

肥胖是引起或加重打鼾的一個重要原因，而鼻咽部的炎癥等也會引起打呼嚕有一些簡單的辦法常可減輕病情：1.戒酒,尤其是睡前禁飲酒;2.禁服鎮靜安眠藥;3.減肥;4.戒煙;5.側臥睡眠;6.應用鼻黏膜收縮劑滴鼻;7.保持鼻腔通暢。

你好，這個情況會出現呼吸暫停癥你好，注意選擇睡低枕頭以及選擇使用止鼾器的

你好，你現在有什么癥狀呀，多長時間了，有沒有誘因呀，做了什么檢查，結果如何呀你好，你如果長期　這樣，容易乏氧，對腦部及全身都有影響　，我建議你上五官科看一下氣道情況，如果重了，你可以考慮手術治療

打呼嚕一般是鼻甲肥大或是腺樣體肥大導致的，建議你及時到醫院檢查鼻鏡，明確診斷后可以藥物或是手術治療，通氣改善了，打呼嚕就改善了。