您的情況應該是存在著鼻炎的問題。1、請中醫大夫看看，請醫生對您的身體進行明確的辯證后選用中藥來調治?？煽紤]選用鼻炎康、蒼耳子散加減調治。2、保持心情舒暢，練達豁達樂觀的心態和性格；生活要有規律，起居有常，保證足夠的睡眠；加強體育運動鍛煉，早晨跑步晚上散步，勞逸結合，避免疲勞；不要吃辛辣肥膩煎炸生冷硬過咸過酸食物，不要暴飲暴食，飲食以八分飽為宜。

就你的描述，本人考慮你是鼻炎發作的可能，建議你用滴通鼻炎水或者氯雷他定片治療。建議你要提防感冒，感冒也會容易引發鼻炎的。不要喝冷飲以及辛辣刺激食物避免香草醛、苯甲醛、桉油醇、單鈉麩氨酸鹽等食物添加物9

你好，可能患了鼻炎，西藥沒有好方法，一般就是用些抗組胺類的藥物，中醫中藥比較好，可吃些辛荑、蒼耳子、防風、鵝不食草、川芎、白芷、金銀花、連翹等來調理，這即可散風通竅還可清熱解毒，達到標本兼治的作用。